2015年11月18日,星期三

巧克力花生酱香蕉松露


我喜欢吃零食。真的是一个问题。我整天吃零食。你很少看到我手里没有食物!我一直在吃东西,这是我家庭的一个大笑话。我能说什么我爱吃!

我尽量坚持健康的零食,这会让我感觉很好。我喜欢选择富含纤维,蛋白质,热量不太高,糖分也不太低的食品。当我渴望甜食时,我就制造了这些软糖。哇!他们原来是惊人的。它们是如此丰富且“前卫”,但包含所有对您有益的成分。



当我说在撰写本文时我吃了其中的5个时,我并没有对你说谎。他们会上瘾。我一次抽了几口,然后不断寻找回到冰箱的路。老实说,它们是我做过的最美味的食物,也是《营养学家评论》上我最喜欢的食谱之一。

巧克力花生酱香蕉松露

配料:
1/4杯 椰子粉 (可以将燕麦磨碎)
2勺 纯启发巧克力蛋白粉
2汤匙 蜜糖
2汤匙椰子油,融化
1个捣碎的香蕉
1/3杯花生酱
不加糖的可可粉

方向: 将所有成分一起搅拌均匀,直到面团形成。将混合物放入冰箱约20分钟或直到部分牢固。将面团滚成一口大小的球,然后滚成可可粉。

可以立即食用,也可以整周存放在冰箱中。随着假期的到来,这些派对真是太棒了。没有人会知道它们包含健康的成分,而不是会让您感到不舒服的成分。

对于这个食谱,我用 纯粹的灵感 100%植物性蛋白质营养奶昔,在此配方中效果很好,可增强蛋白质和营养素。蛋白质混合物不含乳制品,麸质和大豆。一份包含16克蛋白质和7克纤维。它包含与西兰花和菠菜混合的浓缩蔬菜。它是包括豌豆蛋白,糙米蛋白和苜蓿汁蛋白浓缩物在内的蛋白质混合物。

在这里买.


巧克力花生酱香蕉松露
披露:这是Purely Inspired赞助的食谱。所有意见,食谱和文字都是我自己的。 

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