2016年1月25日星期一

鳄梨和柑橘沙拉

牛油果和柑橘沙拉配橙油醋汁清爽爽口,是任何餐点的完美配菜!
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我喜欢按季节吃东西,但是在冬天,做起来会比较困难。冬季,当季食物中有几种是橙子和葡萄柚,非常适合这种季节性沙拉。柑橘类水果富含维生素C,在感冒和流感季节特别重要,这有助于保持您的免疫系统强大。鳄梨和坚果可增加健康脂肪 菠菜中富含铁和叶酸。


今天,我与我最喜欢的杂货店ALDI合作!该配方中使用的所有成分均在ALDI购买。我至少每周在ALDI购物一次,几乎可以找到家人所需的一切。每次 我去那里,他们有新的健康食品。我刚买了一些希腊酸奶,全麦面粉,苹果片干,藜麦和许多其他健康产品。


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关于ALDI我最喜欢的部分是它们的低价格。我可以为家人买一堆食物,价格约为在另一家商店的一半。当我在那找到很多交易时,我喜欢库存。例如,我有大约40罐ALDI的低钠豆,我发现它们的价格很便宜。由于我们每周使用2-4个易拉罐,因此我知道我会在它们到期之前使用它们。

关于ALDI,我最喜欢的第二部分是其产品的质量。我们从那里购买了一些很棒的果仁混合料,包括干樱桃,核桃,黑巧克力等等,而且味道比现在要贵得多。奶酪是高质量的,价格比其他商店要好得多。我的女儿喜欢超锋利的切达干酪,每块不到2美元。

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我们也喜欢ALDI的农产品。我最喜欢的是菠菜,长叶莴苣,红薯,胡萝卜,红洋葱,香蕉,橘子,梨,菠萝等。他们也有出色的冷冻水果和蔬菜。我喜欢冷冻的浆果和有机混合蔬菜,在繁忙的夜晚,我喜欢用微波炉将其作为小菜。

阿尔迪 最近宣布我非常 兴奋的是:他们拿出认证的合成色素,部分氢化的油并从中添加了味精 所有ALDI独家食品品牌!在他们的2016年广告中,我看到了一些很棒的产品,包括有机无盐年糕(我和我的女儿都喜欢用杏仁黄油),节日混合冷冻水果,希腊酸奶和正大种子等等!


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从我的博客中可以知道,健康饮食对我的家人和我都很重要。通过在ALDI购物,我确保我们拥有 nutritious 有助于我们过上健康生活方式的手头食物。当我们吃最好的东西时,我们会感觉最好。 ALDI感觉最好的食物。我非常热爱ALDI,即使我不与他们合作也要唱赞歌。

牛油果和柑橘沙拉配橙油醋汁 

配料 (Serves 4)
  • 6杯菠菜
  • 1个橙,去皮切成薄片
  • 1个柚子,去皮切成薄片
  • 1个鳄梨,切成薄片
  • 1/4杯红洋葱,切成薄片
橙色香醋
  • 1/4杯香醋
  • 1/4杯橄榄油
  • 1汤匙枫糖浆
  • 1茶匙橙皮
  • 1/2茶匙黑胡椒

使用说明

1.将所有食材一起搅打成油醋汁,然后放在一旁。
2.将一个大碗装满菠菜。上面放橙子,葡萄柚,洋葱和鳄梨。
3.准备上菜时,加油醋汁。
供电 收据

请享用!


由于某种原因,直到现在,我还没有做过柑橘沙拉。我很高兴我终于做到了!它既美味又简单,我肯定会再做一遍。


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披露: 该帖子由ALDI赞助。 所有意见和热爱 ALDI are my own.