2016年2月11日星期四

胖头沙拉

这个Fattoush色拉食谱是必须尝试的!简单的中东切碎的沙拉 大量的蔬菜,自制 柠檬香醋和烤面包 pieces.这个Fattoush色拉食谱是必须尝试的!一顿简单的中东切碎的沙拉,里面装有蔬菜,自制柠檬香醋和烤面包片。 www.nutritionistreviews.com
我绝对喜欢地中海美食。实际上,这是我最喜欢的食物国籍,我每天都可以吃。当我去一家餐馆,在菜单上看到胖子沙拉的时候,有9次,共10次,我要点菜了。蔬菜,烤皮塔饼和浓郁的调味料对我来说是如此美味。

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几周前,我和我姐姐在一个“姊妹约会”中出去吃晚饭。我们点了一份胖胖的沙拉,我有两个想法:1.真好吃! 2.我想在家里重新创建它。幸运的是,我将所有食材都放在家里,第二天就自己做了。

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事实证明真棒,我肯定会再次做这个fattoush沙拉食谱!为了使其更饱满,您可以添加鹰嘴豆或烤鸡。如果您愿意的话,您还可以添加一点希腊芝士!

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胖头沙拉

准备时间: 10 minutes

配料 (2 large salads)
    沙拉
    • 1 扁平面包100%全麦面包
    • 2茶匙橄榄油
    • 1/2茶匙大蒜粉
    • 1头生菜,切碎
    • 1个中等大小的番茄,切碎
    • 1/2切碎的黄瓜
    • 1/2橙色甜椒,切成条
    • 1/2杯欧芹,切碎
    • 1/4杯葱切成丁
    敷料
    • 1/2杯柠檬汁
    • 1/3杯橄榄油
    • 2瓣大蒜,切碎
    • 1茶匙 漆树
    使用说明
    1.将烤箱预热至400度。用橄榄油刷面包,并撒上大蒜​​粉。将小面包在烤箱中烤至酥脆。取出并切成小块。
    2.将所有蔬菜混合在一起做沙拉。
    3.将所有配料搅拌均匀。
    4.准备食用时,将大面包片与沙拉和调味料一起拌匀。
    供电 收据

    对于此食谱,我使用了我最喜欢的Flatout面包。我选择使用100%全麦面包 富含纤维和维生素。我喜欢这个品牌,因为它们味道极佳,营养丰富,它们是在密歇根州制造的。我们喜欢做三明治和午餐包​​装,里面装有各种营养食品。我喜欢在不常见类型的食谱中使用它们,例如 披萨Panzanella沙拉。要了解在哪里可以购买Flatout保鲜膜,请查看他们的 商店定位器.

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