2018年3月19日,星期一

希腊烤蔬菜和鹰4399在线游戏意大利面

希腊烤蔬菜和鹰4399在线游戏意面由烤鹰4399在线游戏,羊乳酪,大量烤蔬菜和简单的柠檬香醋制成,可口!
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午餐时,我需要快速,美味,营养丰富的食物。这个希腊烤蔬菜和鹰4399在线游戏意大利面非常完美!我做了很多,整个星期都吃。孩子们喜欢它,我也喜欢。 


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我将鹰4399在线游戏意面用于此食谱,因为我手上有它。它是蛋白质和纤维的重要来源,并且天然不含麸质。如果愿意,可以随意使用全麦面食。我用蔬菜烤了鹰4399在线游戏,以增加风味,并认为它们非常美味。他们的食谱有些酥脆。如果您想要它们超级酥脆,可以煮更长的时间。

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随意使用您想要此食谱的任何蔬菜。我使用这些是因为我手头上有它们,并且它们有点像我想要的希腊主题。这款超简单的柠檬香醋非常适合搭配清淡美味的食材。我用了新鲜的罗勒,但香菜也一样。

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希腊烤蔬菜和鹰4399在线游戏意大利面 

配料:

1汤匙橄榄油
1罐低钠鹰4399在线游戏,沥干并冲洗
1杯樱桃番茄
1个甜椒,切成薄片
1/2红洋葱,切成薄片
1小西葫芦切成丁
1 1/2杯西兰花,切碎
2茶匙蒜末
8盎司鹰4399在线游戏面食包装

柠檬酱
1/4杯橄榄油
2汤匙柠檬汁
2汤匙苹果醋
1茶匙黑胡椒
1/2茶匙意大利调味料

浇头
1/4杯芝士
1汤匙新鲜罗勒,切碎

说明:

1.将烤箱预热至400度。在平底锅上,用橄榄油扔蔬菜和鹰4399在线游戏,烘烤20分钟。
2.同时,按照说明煮意大利面。
3.将配料搅拌均匀。意大利面煮熟后,将水倒掉。
4.混合烤蔬菜,鹰4399在线游戏,意大利面和调味料。
5.顶上新鲜的罗勒和羊乳酪。

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1条评论:

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