2018年6月18日,星期一

花生酱香蕉松饼

花生酱香蕉松饼是搭配希腊酸奶和隐藏蔬菜的完美全麦松饼!完全适合儿童,并且它们是完美的早餐或小吃。 www.nutritionistreviews.com
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花生酱香蕉松饼是搭配希腊酸奶,隐藏蔬菜和 基于DHA牛奶的饮料-Enfagrow幼儿!完全适合儿童,并且它们是完美的早餐或小吃。

我收到了美赞臣营养集团提供的产品和报酬,以创建由以下人员撰写的帖子:这篇文章中表达的所有经验和观点都是我自己的,而不是美赞臣营养集团的那些。您可以通过以下方式与美赞臣营养有限公司联系,以获取与产品相关的问题或免费评论。 1-800-BABY-123 (1-800-222-9123)。

就在奥利弗(Oliver)转身的那一刻,他似乎变得更加挑食。他一直是碳水化合物的忠实拥护者,但是开始把蔬菜和水果抛在脑后。好吧,在我们家里,我们吃我们的产品,所以这不会飞!我们正在努力使奥利弗(Oliver)吃更多的蔬菜。当它们混入烘焙食品中时,看起来真的很好。我为我的孩子们制作了这些花生酱香蕉松饼,他们为他们疯狂。
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小睡一天后,我给了奥利弗一个迷你松饼尝试。他把整个东西都吃光了,立即签了字。我给了他另一个花生酱,上面撒了毛毛雨。他吃了那个松饼,再吃了一个。他几乎不知道这些松饼是全麦的,里面装有切碎的西葫芦,胡萝卜,花生酱,香蕉和希腊酸奶。作为一个妈妈把这些给他,我感觉很棒,他很喜欢它们。我三岁的孩子也爱他们。

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这些松饼很快就会烤熟,并且制成很多。此食谱制作了24个迷你松饼和6个常规尺寸的松饼。您可以制作每个迷你松饼或常规尺寸的松饼。我在配方中使用了1/4杯甜味剂,有点甜。如果您更喜欢甜味松饼,我会加1/4杯枫糖浆和1/4杯红糖。我不介意它不那么甜,因为我是给孩子们吃的,我不希望他们太像甜点,所以我可以为他们提供早餐。 

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正如我已经谈论了很多次一样,奥利弗(Oliver)很难增加体重。他目前处于第二个百分点,作为妈妈,我总是有点担心他,并确保为他提供营养丰富的食物。这些松饼符合要求! 

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为了补充营养,我补充了一些 Enfagrow® Toddler Next Step™ 其中含有DHA以帮助支持健康的大脑发育,以及益生元可以帮助支持免疫健康和其他重要营养素。这是一种针对1-3岁幼儿的含DHA的牛奶饮料。 


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您是否知道大脑成长的85%发生在生命的头三年?疯!因此,让孩子获得DHA有助于支持大脑发育非常重要。建议幼儿每天摄入70-100毫克DHA,以支持早期的大脑和眼睛发育。 


平均而言,幼儿的饮食只能提供专家建议的DHA量的25%。 DHA的某些来源是鱼,奇亚籽和亚麻籽。大多数时候,我们都会在家里做奇亚籽,以帮助孩子服用DHA。

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任何有助于支持大脑发育的东西对我都很重要!他处在一个有趣的时代,他终于想让我们给他看一本书,而不是马上摇晃。我希望他能够从书中学习单词,这有助于教会他单词与不同事物相关联。 

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我们帮助大脑发育的其他工作包括教他手语,指着不同的事物并告诉他它们是什么,用手玩小游戏,唱歌等,这些都非常有趣。成长和发展。很快,我将把他带到厨房,帮助我做这些松饼!

让: 12个普通松饼或24个迷你松饼+ 6个松饼 

花生酱香蕉松饼

花生酱香蕉松饼是搭配希腊酸奶和隐藏蔬菜的完美全麦松饼!完全适合儿童,并且它们是完美的早餐或小吃。  
准备时间:10分钟煮饭时间:15分钟总时间:25分钟

配料

  • 湿成分:
  • 2大成熟的香蕉,捣碎得很好
  • 1个小西葫芦,切碎
  • 1个大胡萝卜,切碎
  • 2汤匙枫糖浆(如果需要,可以增加到1/4杯)
  • 2汤匙红糖
  • 1/2杯希腊纯酸奶
  • 1个大鸡蛋
  • 1/4杯水
  • 2汤匙Enfagrow幼儿
  • 1/2杯花生酱
  • 干配料
  • 1 3/4杯白色全麦面粉
  • 1茶匙肉桂
  • 1茶匙发酵粉
  • 1茶匙小苏打
  • 可选:顶部加巧克力碎和花生酱

使用说明

  1. 将烤箱预热至425度。带有松饼衬里的线松饼罐-可以使用迷你松饼罐或普通松饼罐。
  2. 在一个大碗中,将湿成分混合在一起。混合干成分,并尽可能少搅拌,以免吃松饼。
  3. 将面糊oop入松饼杯中,并在425度下烘烤5分钟。如果需要,将巧克力片加到松饼面糊的顶部。
  4. 调低热量,将松饼放在烤箱中,然后将热量降低到350度。如果要煮迷你松饼,再煮5分钟。如果要煮全尺寸的松饼,请煮10分钟。煮直到在松饼上放一根牙签,然后干净。
  5. 如果需要,在上面撒上细雨花生酱。 
*在室温下可存放3天。这些冻结好几个月了。
**如果为成人或大一点的孩子制作,请用牛奶代替水,并省略 Enfagrow幼儿.

如果您想为您的孩子尝试Enfagrow幼儿,那么您很幸运!您可以 在这里索取免费样品。

尝试以下其他对儿童有益的食谱:


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这是由Enfagrow赞助® Toddler Next Step™.

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