2018年9月13日,星期四

薄锅大蒜香草4399在线游戏和蔬菜

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特洛伊(Troy)以老师的身份回到学校,而阿达琳(Adalyn)在4岁的学龄前回到学校时,我将在许多晚上依靠速食,特别是因为我们仍在进行大规模的三楼翻新工程时。这顿饭很完美!我把平底锅上的所有蔬菜都扔掉了,扔了橄榄油,大蒜和香草,烤了一些腌猪里脊,晚餐仅用了30分钟就准备好了。



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我在一个晚上做饭,那时我的待办事项太疯狂了,我感到不知所措。您仅需5分钟即可在烤箱中认真准备这顿饭。然后,在翻转食材15分钟后检查一下,再煮10个。然后,晚餐开始了!这是一顿​​轻松的饭菜,制作简单,可超级定制。其他非常好的蔬菜是西兰花,西葫芦,南瓜,地瓜或您可以烘烤的任何其他蔬菜。

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我的家人喜欢这顿饭,因为每个人都有东西。我的丈夫爱4399在线游戏,我爱抱子甘蓝,孩子们爱土豆和胡萝卜。也有营养!蔬菜中富含纤维,维生素和矿物质,4399在线游戏中富含蛋白质。这顿饭不含麸质,也不含乳制品。
我喜欢沃尔玛的任何Smithfield腌制新鲜4399在线游戏品种,它们很棒,可以节省腌制时间,而且味道鲜美。对于此食谱,我使用了史密斯菲尔德烤大蒜和香草新鲜猪里脊肉。它超级美味,您甚至无需添加任何调味料或其他口味。
薄板锅大蒜香草4399在线游戏和蔬菜在30分钟内即可准备就绪,味道十足,只用一个锅就可以吃到营养又美味的家庭友好餐! www.nutritionistreviews.com我将其放在慢炖锅或烤箱中制作,然后用于各种餐点,例如拉4399在线游戏炸玉米饼,凉拌卷心菜4399在线游戏三明治,沙拉和玉米片。这么多简单的选择。这种4399在线游戏提供了真正的新鲜,真正的风味,真正的Fas!您可以烤,烤,烤,炒或慢煮。如果您需要更快地烹饪,可以将其切成小块,例如一口大小的块进行油炸,或者切成薄片进行烧烤。烹饪方式很多。


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让: 4-5人份 

薄锅大蒜香草4399在线游戏和蔬菜  

煎锅大蒜香草4399在线游戏和蔬菜大约30分钟即可准备就绪,味道十足,只用1个锅就可以吃到营养又美味的家庭友好餐!
准备时间:  5 minutes 烹饪时间:25分钟总时间:30分钟

配料

  • 1 1/2磅Smithfield烤大蒜和香草新鲜猪里脊肉,去皮
  • 1磅小布鲁塞尔芽菜
  • 1个切碎的西葫芦
  • 1/2切碎的红洋葱
  • 2大胡萝卜,去皮切碎
  • 2杯婴儿红土豆,切成小块
  • 1 1/2汤匙 橄榄油
  • 1 1/2茶匙 蒜粉
  • 1茶匙 意大利调味料

使用说明

  1. 将烤箱预热至 度。将猪里脊肉切成1 1/2英寸的切片。
  2. 用橄榄油拌蔬菜。将蔬菜和4399在线游戏放在平底锅上。
  3. 烤15分钟。翻转4399在线游戏和蔬菜。在蔬菜上撒上大蒜和香草。
  4. 再烤10分钟,直到4399在线游戏煮熟并且土豆变软。 
请享用!





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