2018年10月3日,星期三

全家人的健康饮食(包括狗!)

披露:这家商店已由Collective Bias,Inc.及其广告客户赔偿。所有观点都是我的。 #PurinaONE宠物#集体偏见
随着夏天的结束,我们回到了常规,我不得不说,我很享受!我绝对喜欢这个夏天,但是我们却失去了日常锻炼的习惯,在所有旅行,正常的就寝时间,保持家门井井有条的饮食中保持健康。现在,特洛伊和阿达琳回到学校了,我们开始我们健康的例行活动回到过去,并热爱着我们对它的感觉。整个家庭都在改变我们的生活习惯,以使我们感觉最好,甚至是狗!

这些是我们正在做出的一些健康的常规更改:

1.定期运动

通常,我很喜欢运动,但是今年夏天,事情变得有些混乱,因为我们在三楼进行了大量的旅行和装修工作,几乎没有时间每天锻炼。我们确保至少每天去散步,而我正在努力努力举重,但正如我之前所写的那样,我总是为此而苦苦挣扎。我很高兴能与父亲分享我每周跑步两次!他使我达到了7英里,这真是令人兴奋! 

我确保我们也把狗也带走。 Dubby(他的真名叫Jaxen,但由于孩子们的缘故,Dubby现在已经走了很多路)喜欢散步,但由于天气炎热,我们没有带他太多。艾娃很懒,很懒,很懒!如果可以的话,她会跳过所有散步,但我们要确保在秋天进行较短的散步。这很有趣,因为Adalyn和Oliver现在可以爱自己的狗走自己的路,这使他们与狗的关系变得更好了。

将鼠标悬停在上面的照片上,即可从Target购买这些产品!

2.饮食健康 

我们在家做有营养的饭菜,但是今年夏天,我们有很多旅行,使我们更多地进餐,而由于三楼的装修,我们没有太多的时间做饭,所以我转向了通常很健康的快餐,但是不总是。我将更多的餐前准备和日常的杂货店购物结合起来,以确保我们有足够的营养食品。

对于狗,我决定让它们 普瑞纳一号® 28天挑战赛。当我发现您可以在28天内看到明显的差异时,我知道值得尝试一下。为了开始挑战,我拿起一些 普瑞纳一号®来自目标的SmartBlend鸡肉和大米成人干狗粮。 他们从一开始就喜欢这种食物,这是一个好兆头!艾娃(Ava)甚至振作起来,这真是太棒了,因为就像我说的那样,她很喜欢沙发。 也, 我喜欢在Target购买宠物用品,因为它们有最可爱的宠物狗,狗衣服,可爱的皮带和碗,以及许多狗零食和食物选择。
普瑞纳一号®狗粮,每种成分都有其目的,并共同提供均衡的营养。它包含优质的红肉,家禽或鱼。我带着狗的鸡肉品种。没有添加填充剂或人造香料,它提供维生素和矿物质来支持健康的免疫系统和光泽,健康的外衣。您的宠物可能有更多的精力,并且它们的眼睛可能看起来更明亮。我选择了干狗粮,但是这条生产线也生产湿品种,我也为它们挑选了湿品种,因为它们喜欢它。

切换到28天后,您会看到差异 普瑞纳一号®. 注册 获得3美元的折扣,并为您的宠物提供个性化的食物推荐。 从9 / 19-10 / 13起,您可以免费获得 $5 Target GiftCard™购买9月30日至10月6日购买25美元或以上的Purina宠物食品,垃圾和/或零食,在Purina ONE上花费$ 40®干狗粮,您可以获得10美元的折扣。如果你有一只猫,你可以找到 优惠券 here. 在这里了解更多.

3.定期上床睡觉

今年夏天,由于夏季音乐会,聚会,泳池旅行等等,我们所有人都熬了床时间。我很喜欢这一切,但我注意到当我们有足够的睡眠时,孩子们(和我)的表现要好得多,因为我们没人睡吧。狗,它们总是睡觉,所以我不用担心它们!


4.让我们的房子井井有条

保持房子整洁对我很重要。那天我对特洛伊说了这句话:“想象一下,在一个肮脏的教室里,以老师的身份开始工作,那会有什么感觉?”由于我在家工作,所以我希望自己的房子整洁,否则我会感到有些发疯,无法集中精力。显然,这完全是一个正在进行的工作,因为我只有1岁和4岁,但是我一直在进行大量的深层清洁工作,并组织了一些容易弄乱的不同区域,感觉真好!我不断地摆脱各种东西,并寻找新方法来使我们的房子井井有条。好处是,现在,Adalyn年纪大了,可以帮助我清理她造成的一些混乱。呜呜!

5.多喝水

我爱喝水,孩子们也是如此!我确保始终将狗的碗里的水装满,以便它们也可以喝很多。喝大量的水肯定可以帮助我们感觉最好。
现在是恢复健康常规的好时机!希望您决定做出一些健康的更改,以便您能感觉最好!

没有评论:

发表评论

请给我留言,让我知道您对这篇文章的看法!我阅读并感谢所有评论。