2019年4月16日星期二

健康蘸鸡蛋

健康的蘸芥末蛋超级容易制作,并充满莳萝泡菜和芥末的味道,并使用更健康的食材来减轻蘸芥末蛋的味道!
健康蘸鸡蛋
我在世界上最喜欢的假期快到了:复活节!复活节来了很多煮鸡蛋,所以我想和大家分享我的健康蘸鸡蛋食谱。芥末蛋在我的家庭中是一种享受,因为某些原因,我们很少制作。尽管我们非常喜欢它们,但我们几乎只记得要像感恩节这样的假期做复活节,有时甚至是复活节。即使我做了它们,我也会尝试与父母分享一些,因为我们都很喜欢它们。我希望您喜欢这个健康的蘸芥末蛋食谱。

健康复活节蘸鸡蛋
这些健康的芥末蛋非常适合作为复活节开胃菜,配菜或对剩下的染成复活节彩蛋的处理的好主意。您可以只取已经煮好的鸡蛋,将它们去皮,然后在大约10分钟内制作这些蘸芥末的鸡蛋。我们喜欢蘸芥末的鸡蛋有很多风味,因此,加入切碎的莳萝泡菜,芥末和少许醋。我以前为聚会准备过它们,它们始终是最早出现的开胃菜之一。

更健康的芥末蛋

如何制作健康的蘸蛋

使这些健康的蘸芥末蛋更健康的原因是,我使用的是淡蛋黄酱和大量的调味料,因此与不使用咸菜和芥末这样的调味料相比,您需要的脂肪更少。我也不使用所有的蛋黄,因为当我用蛋黄填充物填充蛋清时,总是会剩下一堆。我丈夫有个最好的主意,用它来做土豆沙拉,太棒了。

轻蘸蛋
实际上,我给妈妈打了个小技巧,告诉他们如何制作最好的煮鸡蛋。我们最近在她家吃了它们,它们是超级新鲜的,鲜黄色的蛋黄,而且比平时更好。它们也非常容易剥皮,如果您知道煮鸡蛋,它们会很痛苦!这个食谱使用了她最近学会制作最简单的煮鸡蛋的方法。


健康蘸鸡蛋

健康的蘸芥末蛋超级容易制作,并充满莳萝泡菜和芥末的味道,并使用更健康的食材来减轻蘸芥末蛋的味道!
让: 12个鸡蛋  

健康蘸鸡蛋

健康的蘸芥末蛋超级容易制作,并充满莳萝泡菜和芥末的味道,并使用更健康的食材来减轻蘸芥末蛋的味道!
准备时间:  15 minutes 烹饪时间:25分钟 总时间:40分钟

配料

使用说明

  1. 煮一大锅水。煮沸后,小心地将鸡蛋放在汤匙上,然后放入沸水中。煮18分钟。
  2. 排干沸水,并用冰和冷水装满锅。立即去皮。
  3. 将鸡蛋切成两半,然后小心地将蛋黄挤入一个碗中。
  4. 用叉子将蛋黄捣碎,然后将除辣椒粉以外的所有成分混合在一起。
  5. 用勺子小心地用蛋黄混合物填充蛋白。撒上辣椒粉。 
请享用!

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健康芥末蛋的图片

1条评论:

  1. 我从没想过在蘸鸡蛋的鸡蛋中腌制。听起来像个好主意!

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