2019年5月6日星期一

花生酱和果冻华夫饼

这篇文章是由赞助 莎拉·李冷冻面包店. 所有评论和意见都是我自己的。

只需5分钟即可准备好花生酱和果冻华夫饼,然后淋上细细的花生酱,淋上自制的无糖浆果果冻!
花生酱和果冻华夫饼
我最喜欢花生酱和果冻!当我们家里有华夫饼时(经常),我总是在上面加花生酱,今天,我做了一个自制的“果冻”放在华夫饼上,实际上是用微波炉冷冻的浆果,用叉子捣碎。花生酱和果冻组合非常好吃,而且超级容易制作。只需5分钟或更短的时间,您就可以准备整个简便的早餐。

无麸质花生酱和果冻华夫饼
孩子们每天都会兴奋地醒来吃早餐,起床时却饿死了。他们想要早餐统计!我喜欢这些食物营养丰富,美味可口,并且在一起时很快,所以我那饿肚子很高兴。

花生酱和果冻华夫饼的营养

我并不完全反对糖浆或其他任何东西,但在薄煎饼或华夫饼中添加糖浆会增加零营养价值和一束糖。由于我们不仅仅偶尔喜欢吃煎饼和华夫饼,所以我希望为孩子们准备一个健康的馅料,让他们感到兴奋。早上把它们装在糖上的第一件事不是我想要美好的一天!谈论糖崩溃。

PB和J华夫饼
浆果“果冻”完全健康,不添加糖,由冷冻浆果制成,可增强抗氧化剂和纤维质。我的孩子们一天的完美开始,而且他们喜欢浆果。我只买一大袋混合浆果,蓝莓,覆盆子和黑莓。有时,这种混合物还带有草莓。您当然可以在炉子上煮它们,但是为了节省时间和精力,我只是将它们微波加热,然后用叉子将它们捣碎,效果非常好。

无麸质浆果华夫饼干
花生酱可为膳食,纤维和健康脂肪添加蛋白质。所有有助于开始新事物的事物。不过,不要只将这些花生酱和果冻华夫饼当作早餐。他们非常适合吃小吃甚至一点甜点。由于可以如此快速地制作它们,因此一次只制作一两个就不是什么大问题。您甚至可以提前制作浆果果冻,然后根据需要将其存储在冰箱中。我喜欢吃烤华夫饼干做点心!

无麸质早餐

花生酱和果冻华夫饼食谱
对于这个食谱,我用范的® 新鲜百里香无麸质华夫饼。我爱 范氏 产品,并已经购买了他们的产品多年。这些无麸质华夫饼在烤面包机中烤了几分钟,而且早餐也很快送上。它们非常酥脆,由全谷物糙米粉制成,并加果汁加糖。对于那些无麸质饮食的人来说,它们很棒,因为它们不仅味道鲜美,而且准备如此迅速。

花生酱和果冻无麸质华夫饼干
范氏 无麸质华夫饼不含乳制品,鸡蛋,玉米,坚果和麸质。它们使用简单的成分,可以在Fresh Thyme的冷冻室部分找到。我将五月定为乳糜泻宣传月,我想与您分享一份完全无麸质的食谱,以展示无麸质产品的美味。

看看这个 商店定位器 找出可以买的地方 范氏 原始的无麸质华夫饼干。

花生酱和果冻华夫饼

只需5分钟即可准备好花生酱和果冻华夫饼,然后淋上细细的花生酱,淋上自制的无糖浆果果冻!
让: 3人份 

花生酱和果冻华夫饼

只需5分钟即可准备好花生酱和果冻华夫饼,然后淋上细细的花生酱,淋上自制的无糖浆果果冻!
准备时间:  2 minutes 烹饪时间:3分钟 总时间:5分钟

配料

  • 6 Van's 无麸质原始华夫饼干
  • 1 1/2杯冷冻混合浆果
  • 1/4杯细雨花生酱
  • 可选:浆果到顶部

使用说明

  1. 将浆果放入微波炉安全的碗中,然后高火煮2-3分钟。用叉子捣碎煮熟的浆果。如果您有多余的时间,请将果冻放在冰箱中5分钟以冷却并使其变稠。
  2. 吐司华夫饼直到酥脆。
  3. 顶部烤华夫饼干加上细雨花生酱和草莓酱。如果需要,在上面放上新鲜浆果。
请享用!

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花生酱& Jelly Waffles

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