2019年8月5日星期一

彩虹蔬菜风车

Rainbow Veggie风车在全麦面包上装有蔬菜奶油干酪,胡椒,西红柿,黄瓜,红洋葱,胡萝卜和泡菜。非常适合娱乐,轻松的开胃菜或午餐!
彩虹蔬菜风车
食谱中的彩虹一词每次都会吸引我!我喜欢使用各种水果和蔬菜制作健康的彩虹食谱。我不是在谈论彩虹色的甜点,而是天然的彩虹食品,既营养又美味!这些Rainbow Veggie风车非常适合开胃菜,午餐甚至小吃。他们花了5分钟时间来制作和品尝美味的食物!

彩虹蔬菜风车
您将以为我疯了,但是直到现在我还没有真正做过风车。对于我所做的所有烹饪,这都是种坚果!我姐姐做了他们,我爱他们。我已经在婴儿送礼会,生日聚会,婚礼送礼会等等上吃过它们。我绝对喜欢它们,因为它们非常漂亮,味道鲜美且具有令人赞叹的耐嚼质感。是时候我终于有了自己了。

健康的彩虹蔬菜风车
老实说,您可以选择要在这些风车中使用的任何彩虹蔬菜。我用的是红柿子椒,黄瓜,黄色西红柿,胡萝卜丝和紫洋葱。我还添加了泡菜,泡菜是泡菜以增强风味。我尝试了泡菜,没有泡菜,绝对喜欢用泡菜。我选择了每种颜色的蔬菜,然后从那里去了。我认为红色的西红柿,紫甘蓝,黄色的辣椒,西兰花等等也很不错。

健康的彩虹蔬菜风车
我去了准备好的蔬菜奶油奶酪,以将所有东西都混合在一起。我认为牧场蘸酱或其他类型的奶油干酪也可以使用。我选择了在商店找到的全麦包裹。选择柔韧性好,滚动良好且不会撕裂的东西。

健康的风车开胃菜

彩虹蔬菜风车

Rainbow Veggie风车在全麦面包上装有蔬菜奶油干酪,胡椒,西红柿,黄瓜,红洋葱,胡萝卜和泡菜。非常适合娱乐,轻松的开胃菜或午餐!
让: 4人份  

彩虹蔬菜风车

Rainbow Veggie风车在全麦面包上装有蔬菜奶油芝士,辣椒,西红柿,洋葱,胡萝卜等。非常适合娱乐,轻松的开胃菜或午餐!
准备时间:   10 minutes 烹饪时间:0分钟   总时间:10分钟

配料

  • 4大粒全麦面包或玉米饼
  • 1/2杯蔬菜奶油芝士
  • 1/2杯切成丁的红辣椒
  • 1/2杯切碎的胡萝卜
  • 1/2杯切成丁的黄色西红柿
  • 1/2杯黄瓜丁
  • 1/3杯切成丁的红洋葱
  • 1/2杯泡菜
  • 1茶匙黑胡椒

使用说明

  1. 用黄油刀将奶油干酪摊开。 
  2. 在每个包装上,将每种颜色的蔬菜排成一排。撒上黑胡椒
  3. 卷紧包装,切成风车。
请享用!

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彩虹蔬菜风车食谱

2条评论:

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