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香蕉分裂华夫饼在5分钟内即可完成，并配有脆皮华夫饼，上面放着希腊酸奶，香蕉，草莓，细雨花生酱，碎花生和一点黑巧克力，为您提供美味又营养的早餐！

我和孩子们喜欢多种多样的早餐选择 在上学的日子。问题是，所有内容都必须在大约5分钟内准备就绪，或者 减。学校的早晨非常忙碌，三个孩子需要很多帮助 还有8点假。这些香蕉华夫饼约合5个 分钟，这是充满营养的一天的开始，这很有趣，而我们 普通的早餐选择。如果您正在为新的健康而努力 今年，这些香蕉开式华夫饼干以Van's®无麸质华夫饼干，是 完美的选择，开始您美好的一天。



有很多方法可以使华夫饼成为香蕉分割华夫饼。 我选择制作这些营养丰富的早餐，而不是甜点 选项。我用希腊酸奶在敬酒的范氏无麸质华夫饼干上面放了一点， 下了毛毛雨的花生酱，新鲜的草莓和香蕉，碎花生和 小黑巧克力，因为没有一些巧克力的香蕉劈开是什么？


如果您想用这些香蕉华夫饼做甜点，我会做 奶油代替希腊酸奶，并添加一些巧克力酱 和焦糖。这应该很有趣！




我们爱 范's® Waffles 因为它们味道好极了，营养丰富， 在我们的烤面包机中完美地烤面包。我买了一些蓝莓，原来和 苹果肉桂华夫饼这个职位。它们是用全谷物糙米制成的 面粉，没有高果糖玉米糖浆，人造香料，色素或 防腐剂。他们加果汁加糖，整顿21-23克 每份谷物，不含乳制品，鸡蛋，胆固醇和玉米。

我们还喜欢Van's Power Grains华夫饼和Van's有机华夫饼 可以找到那些。它们不含乳制品，不含鸡蛋，不含坚果和玉米。

范’s®无麸质完美10®饼干也很棒 蘸酱，花生酱或我最喜欢的切达干酪。他们被制造 配燕麦，糙米，小米，藜麦和a菜。这些是无麸质的 很棒，因为它们非常好吃，对于需要 gluten-free diet.

香蕉松饼华夫饼的营养

这顿早餐富含希腊酸奶，花生和 花生酱。草莓和香蕉是纤维的良好来源， 华夫饼有一些全麦。这是一顿​​丰盛的早餐 起床并保持最佳状态。因为我的孩子喜欢，所以超级孩子友好 我一拍完就给我照相。

就像其他所有人一样，我们希望一直保持最佳状态。我工作 为我的家人选择食物会帮助我们感觉良好。用餐 在我们的日子里保持平衡，这使我们拥有力量。这些华夫饼是完美的 全麦，蛋白质，健康脂肪和纤维的例子。

我在克罗格（Kroger）捡了这些范的华夫饼干和饼干，但它们可以 在其他许多商店也可以找到。

香蕉松饼

让： 4个华夫饼-可食用2 作者： 阿曼达·埃尔南德斯（Amanda Hernandez）

香蕉松饼

香蕉分裂华夫饼在5分钟内即可完成，并配有脆皮华夫饼，上面放着希腊酸奶，香蕉，草莓，细雨花生酱，碎花生和一点黑巧克力，为您提供美味又营养的早餐！

准备时间：5分钟C查找时间：0分钟全部时间：5分钟

配料

• 4范的无麸质华夫饼干
• 1-5.3盎司的希腊酸奶容器（草莓，混合浆果等）
• 1个香蕉，切成薄片
• 4片草莓
• 1-2汤匙天然花生酱
• 1汤匙烤花生，切碎
• 2茶匙黑巧克力，切碎

使用说明

1. 在烤箱中烤吐司松饼，直到酥脆。
2. 顶级华夫饼配希腊酸奶，香蕉和草莓，细雨花生酱，花生和巧克力。

请享用！

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