今天我们’re talking to CrossFit 游戏运动员和物理疗法医生Amanda Barnhart。自从2018年首次参加运动会以来,阿曼达(Amanda)就是CrossFit世界上表现最出色的运动员之一。其中包括在2019年和2020年背靠背参加运动会的前十名。残酷的CrossFit Games比赛季节,以及Amanda对2021年新资格认证格式的第一反应。我们还讨论了运动员的竞争心态,与配偶进行脚趾训练的感觉,还有更多。
On this episode of The 弯头播客, host David Thomas Tao talks to 阿曼达 Barnhart 关于:
- 了解新 CrossFit Games资格格式 (2:00)
- 面对面与虚拟比赛(6:10)
- 运动员是否应该重复 CrossFit Open锻炼? (9:30)
- 阿曼达’的训练时间表为2021年的CrossFit Games季节提供了支持(14:20)
- “在2018年,我极度崩溃” (16:40)
- 维护与 建筑强度 重物时(20:20)
- 与配偶一起训练,以及Amanda如何’丈夫在游戏训练中加快步伐(23:30)
- “Hangry”但要健身(26:00)
相关链接和进一步阅读:
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