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2020年最佳家用健身深蹲架

使用优质的深蹲架加强您的家庭健身房。

我们会收到免费的产品进行审查,并且可能会通过我们的链接收取购买佣金。看我们的 披露页面 有关详细信息。

搜索家用健身房深蹲架时,需要考虑很多因素。它适合您的车库吗?会有其他附件吗?您甚至会知道如何组装吗?

值得庆幸的是,有各种深蹲架设计用于不同大小的房屋,因此您可以始终如一 下蹲 并执行其他练习。我们已经审查了一些最好的家用健身房深蹲架,可以确保您’在保持目标的同时节省时间和空间。

最佳家用健身深蹲架

最佳整体家庭健身深蹲架

可折叠但仍牢固可靠的深蹲架在此列表中排名第一。

流氓怪物精简版折叠后壁挂电源架 

这种可折叠机架提供了标准电源机架所期望的便利性和可靠性。四个立柱允许使用安全带(本购买产品随附),因此即使单独提起也可以感到安全。定位销将机架锁定在适当的位置,以提供更高的稳定性,因此您可以执行诸如 引体向上 与附带的栏。该机架一旦从墙壁延伸出仅六分半英寸’向内折叠,因此无论您何时进行训练,都不会妨碍您。

最佳整体
Monster Lite折返式壁挂电源架
Monster Lite折返式壁挂电源架

您可以将此电源架上的立柱彼此折叠。您’会有坚固的电源架和拉杆,无论何时它都不会占用空间’s not in use.

谁应该购买Rogue Monster Lite折叠式壁挂式电源架  

  • 那些独自训练并想要增加安全带安全性的人。
  • 如果您想拨入机架位置,因为此拨片具有Westside针孔间距。  
  • 人们想要一种黑色以外的其他颜色的电源架(此选件有12种不同的色调)。

谁不应该购买Rogue Monster Lite折叠式壁挂式电源机架

  • 任何不希望将机架安装在墙上的人都需要在墙上安装。
  • 由于此机架是清单上最昂贵的机架之一,因此,如果您要寻找更实惠的产品,那么它可能不是您的正确选择。

Monster Lite折叠式后壁挂墙式电源机架是坚固,可靠的机架,在节省空间的同时仍设法提供一些吸引人的附件。 

最佳家用健身折叠式深蹲架

如果您想在存放深蹲架时节省更多空间,则可能值得考虑选择立柱更少的选件,例如Rogue Fold 背部 Rack。

流氓折叠后壁挂架

仅用两个立柱,此选件就提供了可折叠的功能,可以使许多家庭健身房受益。 Rogue折叠式后壁挂架可根据您节省空间的需要向内或向外折叠。折叠后,它距离墙壁不到五英寸,不用时可以为您节省更多空间。该选择包括一个快速连接上拉杆,一套J杯,占地面积为24.75″ or 43.75″ x 56.2″根据您选择的深度。

最好的折叠架
流氓折叠后壁挂架
流氓折叠后壁挂架

该机架的高度大约为7英尺,您可以选择将深度选择为21.5英寸或41.5英寸。它还具有在工作台和拉拔区域的西边孔间距,以实现更精确的提起位置。 

谁应该购买Rogue折叠式壁挂式机架

  • 想要更多选择来折叠深蹲架的人。
  • 由于可以选择确定其深度,因此该选件将为那些需要额外空间的人服务 执行卧推 舒适地。
  • 如果您用于锻炼的空间是多功能的,则此电源架可以轻松存放并且不会’t take up space.

谁不应该购买Rogue折叠式壁挂式机架

  • 如果您的天花板较低。
  • 初学者,因为此镐不提供使用安全带的能力。
  • 不买的人’不想壁挂在架子上。

该壁挂式机架可折叠,在训练时以及存放时都可以为您提供方便的空间。

最佳家用健身房动力架

该电源架让您可以选择自己的多合一健身房,以适应您的空间。

Titan Fitness T-3动力架

通过选择,您可以根据自己的喜好构建此电源架。无论您是要节省空间还是要有足够的空间来在机架内执行移动操作,此镐都可让您决定其高度,深度和可选配重板支架,以适应您的特定需求。此电源架最多可容纳1000磅,其四个立柱带有激光切割孔,包括在工作台和清洁拉拔区域的西边孔间距,上下两英寸间距以及整个立柱六英寸侧面孔间距。这些间距模式可进行高度调整,以放置杆并使用附件 加 多样化,甚至引体向上.

最佳动力架
泰坦T-3电源架
泰坦T-3电源架

T-3 Power Rack带有1.25英寸的上拉杆和2英寸的脂肪上拉杆,它可以与许多配件一起使用,例如安全带,滚动J钩以及销和管。

谁应该购买Titan Fitness T-3动力机架

  • 需要不挂在墙上的机架的升降机。 
  • 想要自定义选项和附件的人,例如拉杆和板托。
  • 如果您希望将蹲架用螺栓固定在地面上。

谁不应该购买Titan Fitness T-3动力架

  • 可能不太了解如何自定义电源架以满足他们需求的初学者。
  • 任何不想购买配件以充分利用其深蹲架的人。

Titan Fitness T-3动力机架可能是适合任何希望能够根据需要自定义机架并为其增加品种的想法的人的正确选择。 

初学者最佳家用健身深蹲架

易于使用和节省空间的选择只是初学者理想的深蹲架所需的一些功能。

泰坦修身机架

有时深蹲架非常纤细,甚至在不用时也无需折叠。安装完成后,此机架距离墙壁仅六英寸,不会占用任何地面空间。为了实现多功能性,此选装件包括一个上拉杆,您可以添加诸如号角和  地雷, 进一步锻炼。

最适合初学者
泰坦修身机架
泰坦修身机架

完全组装好之后,该架子将随时可供您使用。无需展开它,它可以帮助您节省时间,并使您正确地进行锻炼。 

谁应该购买Titan Slim机架

  • 想要一个随时可以使用的简单深蹲架的初学者。
  • 那些想要壁挂式深蹲架以节省地面空间的人。 
  • 想要将负担得起的深蹲架作为家庭健身设施的购物者。

谁不应该购买Titan Slim Rack 

  • 那些想要一个更谨慎的架子,不用时可以将它们存放起来的人。
  • 该选择不包括Westside孔间距,因此它可能不适合那些想要微调机架高度的经验丰富的升降机。
  • 不确定墙壁是否足够坚固以容纳壁挂式机架的人。 

折叠式深蹲架可能很方便,但是像这样的细长选件可以提供很多相同的好处。

最佳家用健身深蹲架

如果无法在墙壁和地板上钻孔,那么对于您和您的家来说,站立式机架可能是更好的选择。

泰坦断头台深蹲架和上拉杠组合

尽管此深蹲架不需要将其安装在墙上,但其坚固性足以为各种运动提供稳定性。它的重型基础足以承受引体向上和 ,并且随附的J杯将帮助您在深蹲和卧推后抬起杠铃。这个选择也 带有两个可调节的上拉杆,两个点样器臂和两个可用于板存放的后挂钉。

最佳深蹲架
泰坦断头台深蹲架和上拉杠组合
泰坦断头台深蹲架和上拉杠组合

245磅的底座可确保稳定性,该站立式深蹲架也可以根据需要固定在地面上。尽管它不可​​折叠,但尺寸只有六英尺多一点,占地面积只有四乘六英尺。

谁应该购买土卫六断头台深蹲架和上拉杠组合

  • 那些在家中拥有更多空间来容纳站立式深蹲架的人。
  • 想要使用深蹲架进行全身锻炼而无需购买额外配件的人们。 
  • 任何希望能够将盘子存放在架子上的人。

谁不应该购买Titan断头台深蹲架和上拉杠组合

  • 那些没有足够的空间容纳站立式深蹲架的人。

无论您是高级升降机还是初学者,只要有足够的空间,您都将享受该机架提供的多功能性。

小型家用最佳体育馆深蹲架

如果您的房屋或公寓很小,那么挂在架子上的机架可能是最大化收益并节省空间的理想选择。

流氓超薄门安装折返机架 

可以安装在门上的机架不仅节省空间,而且还可以增加锻炼的多样性。在没有墙壁干扰的情况下,倾斜您的长凳以获得更高的卧推压力,或者挑战一下自己 踢引体向上 因为此选择包括上拉杆。完成会话后,可以将两个立柱从门上缩回并折叠起来,以获取一定的存储优势,这肯定会占用很小的空间。

最适合门挂
流氓超薄门安装折返机架
流氓超薄门安装折返机架

该机架可容纳宽度为28英寸至36英寸的门,并且完全可伸缩以方便存放。安装后,该机架的深度为13英寸。

谁应该购买Rogue Slim门挂式可折回机架

  • 任何拥有较小居住空间,但仍希望精心执行其运动的人,因为此门装机架具有Westside孔间距。
  • 想要引体向上和卧推的多样性的人。
  • 想要将机架存放起来以腾出更多空间来进行其他运动的升降机,例如 硬拉 和 摇摆.

谁不应该购买Rogue Slim门挂式可折回机架

  • 需要指定区域进行深蹲架和训练的人。

大件物品绝对可以小包装装进去,Rogue Slim门挂式折叠后背架证明了这一点。

最佳家用健身车库蹲架

对于那些想要将车库变成家用健身房而又不必放弃豪华停车位的人来说,这是一个很棒的选择。 

流氓90” Slim Rack

流氓90″Slim Rack紧凑,高效且稳定。仅有两个立柱,该架子的深度仅为14英寸,这意味着它不会在车库中占用太多空间,您仍然可以将车停在里面。它的大小不’它具有5/8 Westside的孔距,可满足您的卧推和清洁需求,并配备两个Monster Lite J杯,因此,它的效率不受影响。

最适合车库
ROGUE RML-90SLIM机架
ROGUE RML-90SLIM机架

这个深蹲架非常纤细,甚至不需要折叠或存放起来即可节省空间。您必须蹲在该机架的前面,但是如果您决定添加一些配件,则还可以执行引体向上甚至存放板块。 

Who Should Buy 流氓90” Slim Rack

  • 想要将车库用作家庭健身房的人。
  • 想要经济实惠的深蹲架的购物者’还坚固且可伸缩。 
  • 如果您喜欢选择机架的安装类型。该选择包括标准支架安装或横梁安装的选项,使您可以添加其他附件。

Who Shouldn’t Buy 流氓90” Slim Rack

  • 由于此深蹲架的组件需要保持在相对靠近墙壁的位置,因此如果您需要更多的空间来进行翻页俯卧撑或倾斜卧推,则此收拾器可能不适合您。 
  • 您可能会喜欢已经包含上拉杆的其他机架,因为此选件需要您购买该附件作为附件。

流氓90” Slim Rack allows you to fully utilize your garage without sacrificing the quality of your home workouts 和 your parking space.

我们如何选择精选 

大多数房屋无法提供与商业健身房相同的空间。即使有空房间,许多想在家锻炼的人也不想他们的设备占用太多空间。这是我们在决定哪种蹲架最适合家庭时考虑的众多功能之一。

节省空间 

我们清单上的大多数精选房屋为买家提供了一种节省房屋空间的方法。可折叠或门上安装的机架最适合较小的空间,而立式机架可能更适合大型家庭健身房或车库。

妇女靠在机架杠铃。
罗伯特·彼得罗维奇/ Shutterstock

我们还考虑了深蹲架的深度。知道这一点很重要,因为距离越远,占用的空间越多。另一方面,深度也将决定执行移动所需要的空间量。如果要节省空间,请选择深度较小的机架。如果要舒适地进行卧推和引体向上等各种锻炼,请选择更深的架子。

新增配件

您不希望为了方便起见而充分利用蹲坐架。在为该清单选择选项时,我们还考虑了这些深蹲架提供的各种选项。例如,您是否可以进行深蹲以外的动作? 

一些深蹲架已经带有上拉杆,而其他一些则允许您进行卧推和俯卧。这些附件大多数都是单独出售的,但是可以将其添加到深蹲架上,从而可以帮助您构建更通用的东西。深蹲架附带安全带和其他工具等配件,这是一个不错的奖励,特别是如果您在家中锻炼时。

价钱

尽管深蹲架是一项巨大的投资,但不必破产。仔细考虑您需要的深蹲架,然后才能确定其价格。如果不需要某些奖励功能,则退出我们列表中一些更实惠的选择。

购买前考虑

虽然我们认为某些功能对于决定我们的最佳产品至关重要,但是在为您选择最佳产品之前,您仍然需要考虑一些方面。

高度

要考虑的最大因素之一是立柱的高度。蹲架所在房间的天花板高度将决定哪个蹲架将在该空间中工作。

如果您的空间天花板较低,最好寻找没有上拉附件或可移动附件的深蹲架。大多数深蹲架的高度在5至6英尺范围内,而没有需要在上方留有更多空间的上拉杆或附件。

男子即将表演下蹲。
谢尔盖·库马科夫/ Shutterstock

稳定性

由于您将举重放在下蹲架上或进行引体向上之类的动作,因此选择的力量和稳定性很重要。如果您打算举起更多的重量,则优先使用具有更大底座或更多稳定性功能的深蹲架。

如果您打算用来安装深蹲架的空间的地板硬而平坦,请查看该架所配备的牵引力类型。如果你的地板覆盖着 垫子 或硬木,那么橡胶脚套(通常的功能)应提供足够的牵引力,以确保机架在机架上不会摆动或滑动。

重量能力

市场上几乎所有的深蹲架都会注意到其承重能力,或者已经过测试以提供安全基线的承重能力。

如果你是一个 下蹲的初学者 谁不打算在不久的将来举起500磅重的东西,那么市场就会涌现出从基本到高级的深蹲架选项,它们可以满足您的需求。对于蹲着超重的高级举重运动员,您应该检查自己喜欢的深蹲架的重量,以确保它能够支撑您的锻炼而不会产生晃动或增加受伤的风险,这对您有利。

最后的话

蹲架可能是您家庭健身房最重要的核心部件之一。它不仅可以为您提供执行与商业健身房相同的运动所需的功能,还可以帮助您节省空间。仔细考虑您的需求,并以此清单作为指导,为您找到最佳的家用健身房深蹲架。

 

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