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2020年市场上的9种最佳壶铃

无论您的培训需求是什么,您对完美壶铃的搜索都在这里结束。

我们会收到免费的产品进行审查,并且可能会通过我们的链接收取购买佣金。看我们的 披露页面 有关详细信息。

壶铃之美 很简单。谁会想到单柄铸铁球可以带来如此多的好处?您可以摆动并抓住壶铃 更大的力量,举起并旋转更轻的铃铛,以保持肩膀健康,并用它们代替 新的训练刺激哑铃。这就是为什么在过去的十年中,壶铃在周末勇士中越来越受运动员和中间人欢迎的原因。

人气激增意味着更多制造商生产壶铃。因此,在为您选择合适的壶铃时需要更多的思考。不用担心我们已经花了数百小时在各种情况下测试多个壶铃-我们找到了最适合的壶铃 每种类型的 壶铃锻炼 和运动员。 

最好的壶铃

最佳整体壶铃

最好的整体壶铃应该是耐用的,具有出色的抓地力,并且可以持久使用。

壶铃王粉大衣壶铃

好吧,我们找到了。该壶铃在我们的列表中名列前茅,因为它在所有测试中均表现出色。我们喜欢钟声 ’的粉末涂料,可以很好地涂粉笔并在没有粉笔的情况下保持抓地力。另外,我们’此壶的粉丝’的单模铸造工艺, 壶铃王粉大衣铃 极其耐用的感觉。可能最大的好处是壶铃附带的终身保修。

最佳整体
壶铃王粉大衣壶铃
壶铃王粉大衣壶铃
壶铃王粉大衣壶铃

粉末涂层壶铃专为多功能锻炼而设计,具有出色的抓地力,并提供终身保修。

谁应该买Kettlebell Kings Powder外套Kettlebell

  • 希望铃响的运动员。此壶铃具有终生保修。
  • 举重运动员需要一个壶铃,壶铃在带或不带粉笔的情况下都能在每种情况下发挥出色的性能。
  • 想要的用户 在家锻炼 并且需要一个壶铃,并具有良好的平底效果。

’t购买壶铃王粉大衣壶铃

  • 预算有限的人。这种壶铃的价格比大多数其他壶都要高。 
  • 刚开始进行壶铃训练的初学者,可能会在蓝色月亮中使用壶铃一次。
  • 想要购买多套壶铃的人。费用将迅速增加。 

家用健身房的最佳壶铃

最好的 家庭锻炼的壶铃 需要很好地构建,专注于性能,但最重要的是,耐摔’如果发生事故,请破坏地板。

流氓健身橡胶涂层壶铃

壶铃易于存储,而且,看起来很酷,这是一个好处。所以他们’re a no-brainer for 您的家庭健身房。另外,你不’不需要很多空间来做 壶铃摇摆 要么 抢壶铃. 使特定壶铃更适合家庭使用的是其涂层。 流氓生产了一个橡胶涂层的壶铃,如果掉落,赢了’请勿损坏铸铁或钢质地板。缺点是重量在25到70磅之间,因此,如果您想减轻重量或减轻重量,’我需要去别处。 

最适合家庭健身房
流氓健身橡胶涂层壶铃
流氓健身橡胶涂层壶铃
流氓健身橡胶涂层壶铃

橡胶涂层意味着该壶铃比钢或铁品种更适合您的皮肤,并且地板友好得多。 

谁应该购买流氓健身橡胶涂层壶铃

  • 任何对将壶铃放在地板上都过于谨慎的起重器。
  • 与皮肤接触时,起重器就像钟声的橡胶外套。
  • 起重器将壶铃存放在地板上,而不是 重量架.

’t购买Rogue Fitness橡胶涂层壶铃

  • 那些喜欢铸铁的感觉。嘿,有些人是纯粹主义者!

最佳比赛壶铃

出色的比赛壶铃需要精心设计和专门为比赛而设计,以便壶铃运动员可以进行相应的训练。  

壶铃王比赛壶铃 

壶铃运动中使用的壶铃是 建立到特定尺寸. 壶铃王比赛壶铃满足所有比赛测量要求,重量从8公斤到49公斤不等。它’也可以从模具中铸造。那意味着那里’请勿进行焊接,因此,锋利而痛苦的边缘或焊条(已插入钟罩并可能振动)会分散注意力。 

最佳比赛壶铃
壶铃王比赛壶铃
壶铃王比赛壶铃
壶铃王比赛壶铃

这种壶铃是耐用的,竞争级的,专为高重复运动而设计。 

谁应该购买 壶铃王比赛壶铃 

  • 壶铃运动的竞争对手,需要适应比赛级壶铃。
  • 那些想要壶铃的人’t welded

’t Buy the 壶铃王比赛壶铃 

  • 需要壶铃进行传统锻炼的初学者。
  • 不穿的人’计划参加Kettlebell Sport比赛。

最佳初学者壶铃

初学者需要一个基本的壶铃,使用起来要舒适,并且不会伤钱。 

流氓 粉末外套Kettlebell

流氓(Rogue)是一个久经考验的品牌,以其高质量的结构而著称-因此,该产品的质量很高。是什么让它很棒 初学者壶铃 是吗’本质上是壶铃的金发姑娘。涂层舒适,铃铛的尺寸(包括手柄),尺寸按比例放大,以及’重量从12磅到88磅不等-对于大多数起重器来说都是正确的。但是,经验丰富的壶铃运动员可能想要轮廓或特定尺寸更好的壶铃。如果您更喜欢钢,那么粉末涂层可以覆盖它。 

最适合初学者
流氓健身粉大衣壶铃
流氓健身粉大衣壶铃
流氓健身粉大衣壶铃

这些壶铃的重量增加了11种,从13磅增加到88磅,提供了足够的成长空间和基本舒适的设计。

谁应该购买 流氓 粉末外套Kettlebell

  • 娱乐性起重器,需要壶铃进行摆动和清洁,但也需要更复杂的流量。也就是说,一旦你 学习如何流动
  • 那些只需要基本壶铃的人,这些壶铃可以按比例缩放并且不会起皱“extras.”
  • 想要更舒适的壶铃的起重器。粉末涂层在皮肤上更容易。 

’t Buy the 流氓 粉末外套Kettlebell

  • 严格竞争的壶铃运动员,需要在比赛壶铃上练习。
  • 首选生钢或其他涂层(例如橡胶)的起重器。 

团体训练的最佳壶铃

如果您想在小组设置中锻炼,则需要多套壶铃。因此,它们需要坚固耐用,并具有各种重量。 

执行更好的重力壶

Perform Better提供22种不同的重量,范围从2到60公斤。种类繁多。如果您是需要散装购买重量或成组训练的教练,则可以购买各种磅数。它们也很紧凑,如果您想在户外训练或想在旅途中随身携带它们,就更容易随身携带。另外,Perform Better还以其出色的客户服务而闻名,因此与该品牌打交道时您会感到被照顾的。 

最适合团体健身
执行更好的重力壶
执行更好的重力壶
执行更好的重力壶

这些壶铃坚固耐用,握持舒适,并且相对便宜。如果您参加小组训练,那么与其他品牌相比,您可以购买更多的这类产品。

谁应该购买表现更好的重力壶

  • 重视优质客户服务的人。
  • 想要多种重量选择的人。
  • 举重运动员,无论是集体训练还是在旅途中训练,都希望携带紧凑的壶铃随身携带。

’t购买表现更好的重力壶

  • 想要特殊尺寸的壶铃的壶铃运动员或举重运动员。
  • 偏爱铸铁或钢涂层的起重器。

CrossFit®风格锻炼的最佳壶铃

功能性健身和CrossFit式锻炼的出色壶铃需要一个关键特征-而且’s versatility.

壶铃王粉大衣壶铃

CrossFit锻炼采用多种形式,因此,我们认为可以满足多种需求的壶铃应该是头等大事。粉末涂料光滑,因此不会被割伤或割伤,带纹理的手柄可防止滑倒 大量锻炼,壶铃会烘烤更长的时间,以免油漆磨损。 

最适合CrossFit
壶铃王粉大衣壶铃
壶铃王粉大衣壶铃
壶铃王粉大衣壶铃

此壶铃舒适且非常耐用,是经常使用和进行各种锻炼的理想选择。 

谁应该买Kettlebell Kings Powder外套Kettlebell

  • 需要各种功夫的功夫壶的CrossFit运动员。
  • 想要在打扫和其他运动过程中不会打滑或割伤铃铛的人。
  • 谁的人 经常使用壶铃。此壶铃上的油漆作业不会磨损,并且具有终身保修。 

’t购买壶铃王粉大衣壶铃

  • Penny pinchers. 这些天’t a cheap product, comparatively. 

金钱的最佳壶铃

我们认为,最物有所值的壶铃是以最高的价格提供最高质量的壶铃。  

流氓 Kettlebell E Coat

世界上有便宜的壶铃吗?当然。但是流氓’E外套壶之所以成为我们的榜单,是因为我们相信它’是您所获得的最大价值。您将得到的是美国制造的壶铃,它是用一块球墨铸铁锻造而成,然后再涂上一层电涂的E涂层。这种特殊的涂层特别耐腐蚀,防锈和抗碎屑,因此, 考虑到你可能赢了’不必更换它,您的钱将会流得更远 

最超值
流氓 Kettlebell E Coat
流氓 Kettlebell E Coat
流氓 Kettlebell E Coat

这些壶铃价格公道,而且由于采用了称为E涂层的特殊涂层而非常坚韧。 

谁应该购买 流氓 Kettlebell E Coat

  • 那些想要廉价购买壶铃的人。这些天’那里最便宜的,但他们’仍低于市场价格。
  • 想要壶铃可以持续很长时间的人。流氓’E外套壶铃采用特殊的超耐用涂层制成。 

’t Buy the 流氓 Kettlebell E Coat

  • 想要更专业的壶铃的人,例如比赛或粉末外套壶铃。 

最佳手摇铃壶

壶铃上的手柄直径都略有不同,这就是为什么’对于手较小的人,不要占用宽度很重要。

壶铃王粉大衣壶铃

比赛壶铃的手柄直径为33毫米。 壶铃王 Powder Coat直径手柄随铃铛增加’重量为68公斤的壶铃,低至32毫米,高至41毫米。那’相当大的范围。人们将无论大小,都可以找到舒适的壶铃。铃铛的抓地力也非常好,因为粉末涂层可提供非粉笔粉或非粉笔粉的质感。 涂粉笔的手 将几乎没有问题处理。

最适合不同手型
壶铃王粉大衣壶铃
壶铃王粉大衣壶铃
壶铃王粉大衣壶铃

这种壶铃的手柄范围从32毫米到41毫米不等,适合手套较小或较大的人。 

谁应该买壶铃王 粉末外套Kettlebell

  • 大手或小手的运动员。该品牌提供各种不同的手柄尺寸。
  • 需要铃铛的人需要非常抓地力。粉末涂层具有纹理,可以轻松处理。

’t Buy 壶铃王 粉末外套Kettlebell

  • 这些天’最便宜的壶铃,因此预算有限的人们可能希望避免这种情况。
  • 初学者 刚进入壶铃训练 尚不确定大小调整。

最佳有氧健身壶

壶铃有氧运动 通常涉及更多代表。因此,您需要一个可以长期使用的壶铃。 

流氓健身比赛壶铃

此铃的把手为33毫米,因此几乎可以舒适地适合所有手型。 流氓’壶铃比赛 通过特定的铸造工艺和所使用的材料可以使边缘光滑。当您摆动或清洁铃铛进行多次重复操作时,可以打赌您根本不会割破自己的皮肤。 

最适合有氧运动
流氓健身比赛壶铃
流氓健身比赛壶铃
流氓健身比赛壶铃

一种单铸铁壶铃,具有竞争尺寸和耐用涂层,可确保铃铛持久耐用。

谁应该购买流氓健身比赛壶铃

  • 计划长时间进行壶铃锻炼或整个锻炼的运动员。 
  • 需要壶铃以适应前臂巴掌的举重者 抽搐 和抢夺。

’t购买流氓健身比赛壶铃

  • 不做运动的休闲健身者’请勿经常使用壶铃。
  • 刚开始接受壶铃训练的初学者。

我们如何决定最好的壶铃

在评估无数壶铃时,我们’在回顾之后,我们研究了多个性能特征。然后,为了建立此列表,我们将每个壶铃分为三个主要类别。

耐用性 

在耐久性方面,我们研究了多种特性。例如, 有多种方法可以铸壶铃,通常是铃’铸造工艺将与其长期耐用性相关

另外,我们看着壶铃’像铸造工艺一样,这种涂层可能是长期耐用的信号。优质的涂层可以提供更好的抓地力,并且具有抗碎屑性。考虑到此类因素,有助于我们评估壶铃的潜在寿命,因此可以确保您的钱能用尽。

最好的壶铃

性能

除了耐久性测试之外,我们还研究了每个壶铃的性能。 这些是 多用途健身器材,因此他们需要在粉笔用户和非粉笔用户的多种设置下都表现出色。 每个手柄’的涂层和直径会影响抓地力,因此我们花了很多时间评估它们支持长时间使用的能力。

价钱

最后,我们评估了壶铃’s price. Let’在这里没有被打败, 在您自己的家用健身器材上投资是一件很重要的事情,您显然最想花点钱。 通过考虑以上两个特征并将其与价格进行比较,我们试图确定 每个壶铃的好处 为了你的钱’d投入他们。

购买前要考虑的事项

那么你’对新的壶铃感兴趣。以下是一些在投资前应考虑的个人考虑因素。

您的训练方式

您需要考虑如何以及为什么训练 你的训练频率 在购买壶铃之前。例如,如果您是壶铃运动员,则需要特定的高质量壶铃。初学者可以使用更便宜,更基本的版本,而经验丰富的举升机则可能希望投资购买更好的建筑壶铃。或者,如果您从事CrossFit或 有氧运动,那么您需要一个更舒适的铃铛, 出色的抓地力 对于高代表集。 

诚实地评估您的锻炼,然后在壁橱里看着壶铃’的功能,然后点击“购买”。壶铃不是最便宜的商品,因此您想在买一壶之前就把它弄对。 

女人与壶蹲
莱斯泽克·格拉斯纳/ Shutterstock

价钱

大多数壶铃将被严格定价。因此,我们已确保价格较高的选择值得物有所值,而价格便宜的选择仍具有一定的质量。在查看壶的价格标签时,我们会考虑诸如结构,保修,客户评论以及我们的个人测试流程等因素。 

经常问的问题

为什么壶铃如此有效?

出于多种原因,壶铃是一种出色而有效的培训工具。首先,他们’非常适合训练多种方式,例如力量,力量和心血管健康。

第二,它们可以用来轻松地训练单方面和双边运动。最后,每个健身级别都可以执行最适合自己需求和体验水平的壶铃变化。

我应该首先学习哪些壶铃练习。

It’很难确切地说出哪种壶铃运动最流行或最重要,但是,我们认为值得首先学习以下五项:

  1. 壶铃摇摆
  2. 壶铃清洁
  3. 壶铃抢夺
  4. 壶铃高脚蹲
  5. 壶铃清洁& Press

什么使优质壶铃?

每个人都会对质量壶铃有自己的定义,但是经过数小时的测试,我们’ve基于三个主要品质建立了我们的定义。

首先,优质的壶铃具有单铸结构,因为这意味着壶铃是由一个铸模制成的,’与多种类型的金属拼在一起。

其次,该涂层是耐用的,抗碎屑的和防锈的。坚固的涂料可以延长您的投资时间。最后,优质的壶铃底部平坦,没有接缝和其他构造缺陷的迹象。

壶铃最好的品牌是什么?

有很多很棒的壶铃品牌。对于我们的综述,我们根据多个标准评估最佳品牌,包括壶铃结构,保修和功能。我们认为Rogue是一个优质品牌,是任何寻求各种壶铃的人的安全后备。

是否将壶铃摆动视为有氧运动或举重训练?

壶铃挥杆可以集中力量和力量,具体取决于您的次数,姿势和强度’re choosing to use.

一般来说,如果您减轻体重并进行更多次重复,那么您’表现出对心血管的关注。而如果您以较少的次数进行大幅度挥杆,那么您’将有更多的力量和力量集中。

 

7个想法“2020年市场上的9种最佳壶铃 ”

  1. 那美国的壶铃呢?那’是我找到KB的唯一地方’s with a taller “Window”即手柄和球之间的距离。结果是铃铛放在手臂的肉上,而不是靠在手腕附近。我认为您很遗憾没有在评论中加入KBUSA。

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  2. 喂我’我是初学者,正在考虑火神竞赛和绝对力量壶铃。比赛采用的是裸露的钢制手柄,具有透明涂层的表面,而绝对训练采用的是粉末涂层。有什么建议可以开始使用,例如两只手挥杆的壶铃重量为35或45磅?一世’我倾向于绝对力量,但当时’t sure.. Thanks!!

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  3. 我想我真的可以用那个水壶球来增强我的背部。发生车祸鞭打后,如果我能加强肌肉,可以去脊椎治疗师很多,这将使我的背部保持更好的位置

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  4. 由于鞭打使我的后背变得非常外展,我想我可以用那个水壶球来加强我的后背以使其保持在适当的位置

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