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Kylea Health&能源生活饮料绿色总评-是否有任何缺点?

现在,这是不同的东西。 Kylea Health&能量产生了一种不寻常的混合营养补充品:Total Living Drinks Green既是绿色粉末,又是蛋白质奶昔。

这意味着卡路里和份量比您的标准蔬菜粉高得多。一份重40克,比您的标准勺大得多 乳清蛋白,并以120卡路里的速度运转。在40克产品中含11克蛋白质和10克碳水化合物,’比其他绿色超级食品粉末的体积更大,但Kylea却没有’浪费空间。通过所有这些额外的容量,该公司能够增加您所需要的容量和各种营养素’经常在竞争对手中看到。

Kylea Health&能量总生活饮料绿色成分

一勺含120卡路里的热量,11克的纯素食蛋白(由豌豆,大米和南瓜籽制成),10克的碳水化合物,5克的纤维和2.5克的脂肪。

当查看这些成分时,我首先注意到它实际上含有维生素和矿物质。 您可能会发现这是赞成还是反对;很多人喜欢绿色超级食品粉,因为它们’本身就意味着要有营养,但是我很欣赏这种营养,因为其中很多产品实际上都含有极低的维生素。而不是堆在粉状植物中,并假设 I’ll 假设提供营养,Kylea量化了我的微量营养素’m looking for.

最适合蛋白质
Kylea Health& Energy
Kylea Health& Energy
Kylea Health& Energy

这种纯素食蛋白非转基因成分,不含任何人工成分,价格合理,并添加了消化酶以帮助营养吸收。

 

有维生素A,B1,B2,B12,C,D3,E,K,以及许多重要的矿物质,例如钙, , ,硒和锰。所有这些药物的剂量都很高,以至于达到或超过建议的每日摄入量,有时甚至很多—’维生素C RDI的1166%和每日B12的8334%。

换一种说法, 即使您想节省一些卡路里并采取一半或四分之一的勺子,’仍然可能超出您的建议摄入量 这些营养素中的大多数。这也可能使价格更容易被吞噬。

(我们尝试了47个品牌:查看我们的 最好的绿色超级食物粉精选!)

Kylea Total生活健康绿色食品成分

维生素和矿物质混合后有氨基酸 谷氨酰胺牛磺酸,这可能有助于能量水平和锻炼恢复;那里’抗氧化剂混合物;以及消化酶和益生菌的混合物。 然后每份15克(约占重量的三分之一)是苜蓿汁粉,螺旋藻汁粉,胡芦巴,大麦汁粉,西兰花汁粉,小球藻,小麦草汁粉,苹果汁的水果和蔬菜配方粉,菠萝,dulse,罗汉果浓缩汁等。

除了那里所有的东西’混合了几种 适应性草药,是指可以改善人体对压力的反应方式的化合物。凯莉亚’青菜产品包括有效剂量的玫瑰红景天和黄芪,与认知益处有关。

Kylea Health&能量总生活饮料绿色味道

It’令人惊讶地令人愉悦,而且味道像产品本身一样,就像蛋白质奶昔和绿色食品的补充品一样。蓝莓是主要风味,但那里’也是带有些许坚果味的朴实绿茶风味。总而言之’与阿萨伊莓非常相似。

Kylea Health&能量总生活饮料绿色功效

Total Living Greens饮料可提供大量营养。 就像我在上面说的那样,一份包含大约1200%的维生素C RDI。’还含有超过8000%的B12和100%的钙(这对那些多吃植物性饮食的人们来说是个好消息)以及大量的锌,硒和锰,这些矿物质常常被人们忽视。它所含的营养远远超过其他任何一种绿色蔬菜粉’已经看到。 (奇怪的是,’没有有关其铁含量的信息。)

Kylea Total生活健康绿色食品评论

我知道这听起来很挑剔,但是’有人认为它’s a little 有营养。 例如,一个勺子含有1,000毫克的钙,但人们只能真正吸收 一次500毫克, 那么你’反而很可能会丢失一半的尿液量。

但是大多数绿色粉末会夸大其替代水果和蔬菜的能力(“一勺相当于五份!),这是实际上可能会超标的极少数之一。它’为此,Kylea很难过分。

该产品的另一个好处是,它包含五种消化酶和四种益生菌,它们应该对消化健康有益。 但是,它没有’注明剂量中实际上存在多少益生菌,这是我会发现非常有用的信息。

但是Kylea在提供最好的多种维生素,绿色粉末和蛋白质奶昔方面做得非常出色:’实际上大多数维生素和矿物质中含量很高,并且其中含有15克“Natural Vegetable & Fruit Formula”其中包括螺旋藻,紫花苜蓿,大麦和小球藻等工业强国。含有维生素,草,益生菌,蛋白质和草药配方,几乎每盒都适合。

真的’只是缺少有关其益生菌数量和抗氧化剂含量的更多详细信息。一些绿色粉末提及其ORAC得分,这是一种测量产品的方法’的抗氧化剂效能-使用ORAC,您可以将此方面与一杯蓝莓进行比较。凯莉·海森’包括这一点,但公平地说,只有很少的绿色粉末能做到这一点。

Kylea Total生活健康绿色食品

价钱

30份约100美元,或每勺3.33美元,’s最昂贵的绿色食品之一’ve seen. 大多数绿色粉末每份成本在$ 1和$ 2之间。

由于即使一半份量的食品比大多数竞争对手的营养价值要高出几倍,所以我只将份量减半以节省现金。它’值得指出的是,该产品本身建议您在使用的前几周只消耗一半的食物,以使您的身体习惯“营养水平高。”

比较一下 Onnit的地球营养素 ($2.30/serving), 爱国者力量绿色 ($ 1.96 /份) AI运动营养红& Greens XT ($1.33/serving), 绿色活力 ($ 1.08 /份),ORAC-Energy Greens($ 1 /份),  PharmaFreak绿党怪胎 ($1/serving), 太阳战士的超级果岭 ($0.55/serving), 和 神奇草绿色超级食品 ($0.52/serving).

外卖

It’的价格昂贵,而且由于缺乏有关其所含益生菌数量的信息,我感到有些沮丧,但是除了那些问题之外,这是我营养更丰富的绿色粉末之一。’ve tried.

许多竞争对手声称他们可以替代多种维生素,但不能’兑现承诺。凯莉亚’s完全可以饮用绿色饮料。

直接购买即可获得Total Living Drink Greens的最佳优惠

Kylea Health&能量总生活饮料绿色

每份-3.33美元
8.6

配料

10.0 / 10

味道

8.0/10

效用

9.5/10

价钱

7.0/10

优点

  • 极高的维生素和矿物质
  • 透明标签
  • 益生菌和细菌的来源

缺点

  • 昂贵
  • 需要更多有关益生菌和抗氧化剂含量的信息

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