从健美运动到‘Ramy’ 和 ‘Ms. Marvel’ (with 莱斯·纳克利（Laith Nakli）)

那里’s always these down moments. 那里’s moments where you feel down. 那里’在你感到的时刻“I’m not good enough.” 那里’在你感觉像的时刻“也许这不适合我。”

你只需要回去记住…对我来说，它记得我在健美运动中奉献的精神。那我就好了

欢迎来到“The Barbend 播客 ”在这里，我们与实力雄厚的最聪明的运动员，教练和思想家进行交流。一世’在您的主持人David Thomas Tao中此播客由barbend.com呈现。

欢迎今天收看The Barbend播客的非常特别的一集。覆盖范围比平常多一点。今天我’我在与莱思·纳克利（Laith Nakli）交谈，他是舞台和银幕明星，可能最出名的是，“The Long Road Home”, “The Wall”并在热门电视连续剧中饰演Naseem叔叔“Ramy.”

He’还是即将到来的演员“Ms. Marvel series” on Disney+. Before his acting days, 莱斯是一个有竞争力的健美运动员 winning the title of 叙利亚先生 before retiring from the sport.

在我们的对话中，我们谈到了莱斯’他的健美生涯，纪律和重点帮助他教了他追求表演，多样化和在银幕上的表现等等。

还有，我们’非常感谢您收听此播客。如果你没有’到目前为止，请务必在您选择的应用中留下对Barbend 播客 的评分和评论。现在让’s get to it.

非常感谢您加入我们。这是我的一集’m especially excited about. A little bit different than what we normally do on 倒钩播客.

我要问的第一个问题是那些可能没有看过《拉米》第二季的人’一集叫做纳西姆叔叔。它以蒙太奇的形式打开，您在蒙太奇中抽铁并在后台播放一些重金属音乐。

我要问的是，节目的作者是专门为您，演员和您的背景写的吗？

It’混合了一切。当我的角色被介绍时，第一季就像第二集一样开始。 （笑）当我告诉拉米时，我在那个场景的结尾即兴创作了一些东西，“你知道我是埃及先生吗？你妈妈告诉你我是埃及先生吗？”他们喜欢它。然后拉米将其更改为埃及先生亚军。你知道我的意思？

太有趣了。我们建立了，我想我’m this burly man. I’m muscular. I can’隐藏它，无论如何。我们补充了这一点，并且知道它将在第二季或将来出现。然后，当我们讨论第二季的事情时，我总是开玩笑地说：“我想要自己的锻炼蒙太奇。”

我喜欢我自己的岩石小蒙太奇，例如Naseem叔叔健身房蒙太奇。它’s my element. It’s like I’我很舒服健美，无论如何’是我生命中的直通车。不论我对现在和过去的情感依恋或与之的关系，’是我生命中的直通车。

我想要将整体融合到健美运动中。太好了。它打开了情节。我没有’不要期望它会像它一样令人惊奇[笑]。真的很好。它’我既是一个伟大的创意团队的混合力量，也是我渴望做这样的事情，例如所有图片和墙上的所有东西，所以它’s all my pictures.

I’我很好奇他们在做遮挡并将蒙太奇放在一起时，您说过想要在蒙太奇中进行哪些动作？

是的，绝对是100％。甚至当我在做姿势时的东西，这些都让我感到很舒服。

我有点困惑，因为你’re doing leg-press 和 bicep-curls on the same day in that montage. 那’s what confused me.

我在做什么？

我看过那个蒙太奇，你’重新做腿部按压，但还是相同的蒙太奇’重新做二头肌。我猜你是在同一天做腿部和二头肌？ [笑]

不，我现在的实际锻炼方式’我每周去健身房三次。我做一个全身。它’无论如何，这是我现在的锻炼方式。有人’在40年代后期，50年代的训练不会像’s 20. I’我不会努力训练。一世’我不会那么紧张或详尽。

我全身锻炼。然后我做有氧运动。我也每周五天跑步或骑自行车。那’无论如何，这是我的日常工作。那’是为什么。如果它回到了健美运动的时代，那将是很奇怪的…虽然回到了白天，但我过去常常在同一天做腿和肩膀。

有趣。一世’m curious, as you’是纽约客，在COVID-19期间，我在社交网站上看到了’已经将您的许多锻炼移至户外，或者’重新适应与其他人没有相同的健身房访问权限。怎么样’一直在适应这种培训方式吗？

It’太好了，很遗憾，因为我进行了肾结石手术。我没有’没办法解决。一世’m starting now. I have the cables 和 stuff like that. I do body resistance. I use my body weight. 我不’不要使用重量。我跑步，我骑自行车。

It’太神奇了，因为一旦你’增强肌肉，只需一点点即可将其唤醒。我现在可以移动手臂30次。我可以不做任何事情。一世’会得到一个不错的泵。一世’距离现在还有三个小时了。

（笑）您仍然有坚实的基础。您提到健美运动在您的一生和职业中都贯穿着这一点。一世’我很好奇您是如何首次进入健美运动的，而当您真正活跃于20多岁时，最初的灵感是如何参与到生活的这一方面？

我开始健美…我在叙利亚生活了10年。我在17岁，18岁左右开始举重。我有一位亲戚，是唯一一位从叙利亚赢得世界冠军的人。他的儿子是我的一个很好的朋友。我们在健身房训练。

然后，有一天我决定— I was 19 —参加比赛。我不知道我在做什么。他们说，“Don’吃面包刮胡子并晒黑。”是的我停止吃面包，并且正在训练。我当时很瘦，但是我很专注。

然后，我记得那是一场新手竞赛。当我参加比赛时，我所有的朋友都在那里。我真的没有肌肉。我是如此兴奋。我记得官方称重后，当时我是第一个称重的人。在我们即将开始之前，他把我和其他几个人送回家，说：“Come back next year.”

这是最大的失望。真是丢脸那总是在我的脑后。然后我来到纽约。我想成为一个没有’刚开始要锻炼。我还很年轻我把注意力放在…

健身房帮助我解决了自己的不安全感。我感觉到了’是我拥有并控制的东西。我控制着健身房的叙述。没有人可以。砝码在那里。我是否去火车。我的身体开始适应它。有人说“哦，你应该竞争。”

我记得那一天，我’m like, “No, 我不’t want to compete.”我记得那是什么样的。我最终做到了。我在这里做了几个表演。我被邀请做叙利亚先生。我回去了，去了叙利亚。具有讽刺意味的是，那位告诉我回家的官员仍在那儿。 （笑）现在的关系已经大不相同了。

他认出你了吗？他还记得像他一样送您回家吗？

他没有’t，但我在他的孩子面前告诉了他这个故事。他的孩子真的为他这样做感到尴尬。那’生活如何。这是一个有趣的时刻。

我没有’t know that. 我没有’我不知道您20多岁时就搬到纽约从事演艺事业。那没有’不会立即发生。那被搁置了。您追求健美。您什么时候开始进行过渡，重新演戏并再试一次？

我在世界各地长大。我出生于英国。我十岁的时候，我们搬到了叙利亚。 20岁那年，我搬到了这里。我当时29岁，在此之前的九年’回到表演之后，我总是会谈论它，就好像我参与其中一样。

如果人们想要推荐一部电影，他们会问我。我会’我看了一切。我会’看过外国电影，我’我去剧院。一世’会做一般人不会做的事情。我会做得过多。

我的心一直在那里。一世’d总是引用人物，引用演员。我的一个朋友说，“Well, why don’您参加表演课，看您是否喜欢？” I’m like, “I don’t know.”然后我做到了。我当时29岁，而且确实做到了，这让我很高兴。我意识到，尽管我热爱健美运动，’t as happy.

I’我在谈论自己，我’m not talking about…it’只是为了清楚。它给其他许多人带来了很多欢乐，也确实给我带来了欢乐。然后它停了下来，我当时’高兴。我开始评估，“我为什么要这样做？我这样做是因为我想成为叙利亚先生吗？我想打动？我想证明我可以做某件事，还是因为我喜欢它？”

我没’不再爱上它了。我参加了那个表演班，再也没有回头，那是21年前。

I’我很好奇。在追求健美运动并取得成功之后，这如何改变了您的思维方式，即29岁的您想成为一名演员，而20岁的您却想成为一名演员？您’ve在谈论有关健美运动有助于教授和教给您的学科的录音时提到过。一世’我对这种思维方式发生变化感到好奇吗？

作为健美运动员需要具备的心态，您确实需要相信自己并相信自己可以做到。您需要继续前进，直到到达想要去的地方。我从来没有成为奥林匹亚先生的雄心，也没有成为这里的IFBB Pro并竞争的雄心。我没有 ’t。我想当叙利亚先生。

是的我一直为此而努力，并实现了这一目标。它’这是一个漫长的过程。我很久没有参加比赛了。如您所知，健美运动员’在30年代中期达到顶峰。我辞职时分别是28岁，29岁。

纪律和自信心，我不得不使用它。此外，追求表演，甚至当我开始寻找成功时，我’m working. I’我说的是当您第一次在电视上演出时，您得到了SAG卡，并且有两条线路，那’很大。您有时要等待数年才能得到。

我一直在工作，但是在那里’s always these down moments. 那里’s moments where you feel down. 那里’在你感觉像的时刻“I’m not good enough.” 那里’在你感觉像的时刻“也许这不适合我。”您必须回去记住。

对我来说，它记得我在健美运动中奉献的奉献精神，然后我会没事的。健美运动，当你’re dieting, that’这是有史以来最困难的事情之一。最重要的是，您’re training 和 you’严格饮食。您’再做四个月。它没有’没有比这更难的了。

It’充分的生活方式承诺。一世’我很好奇，当你是一个有前途的演员时，尤其是在纽约的舞台制作，电视制作中，任何记在脑海中的角色都必须献身成为那个角色，这可能提醒了我您在健美运动中的那种奉献精神或那种强度吗？

让 me think. 我不’不知道。当然，多年来的我的过程变得越来越容易，因为您了解到在某个时候您会非常努力地实现最终的简单性。当您开始职业生涯时，您有时会使事情变得复杂，甚至迫使自己更加努力地工作。

我的工作理念是接受Meisner的培训。我用我的想象力，致力于任何事情。我把自己借给我’m doing.

每个角色都是不同的，当您开始感觉到它时，我会告诉人们’s you, then you’在正确的轨道上前进，因为您拥有一些经过调整的视点，障碍或某些东西，然后最终成为那个角色。

一切’s happened in my life has informed me of how to understand human behavior? How to understand characters? How to understand what motivates people to do certain things? 我不’不要太想记住某事或任何东西，以及所有这些东西。那有意义吗？那答案…?

是的，完全是。显然，我’d说您的职业生涯一直处于上升轨道，而听到Marvel的消息对您的迷来说真是太酷了。不要过多地迷。

带来你的表演，我’d call it mainstream attention, or at least the mainstream television audience was 拉米 Tell us a little bit if you don’您想知道这是怎么发生的，以及您最终成为纳西姆叔叔的吗？

I’自17岁起就认识拉米（Ramy）。我们一起成立了一个素描小组，称为“粗略的阿拉伯人”。

[笑]令人难忘的名字。

我们应该复活它。例如，今年要演出，您计划这个假期，因为我们上次演出是“粗略阿拉伯圣诞节。”然后，COVID接管了。有一天，我们’将复活并进行表演。

有时我们会为五个人做表演。一世’ve known him 和 we’我一直保持联系。一世’ve seen him, I’我一直都相信他。他从事许多工作，写作和工作。我记得几年前他对我说过，“I’我正在做某事。一世’正在为您撰写角色。”当然，您经常听到，每个人都在为某人编写角色。

It’s always like, “Yeah, I love you. I’在为你写东西。”（笑）时间到了，他做了飞行员。捡到了，他联系了我。我知道大小了。我仍然必须这样做，因为人们会说，“很好，拉米给了他这部分。”

拉米（Ramy）记下了这部分内容，但我仍然必须赚钱。我还是要证明他’不是唯一的一个。你有葫芦。你有迪士尼。您参与的人员太多，824。他也知道。他知道我会杀了它。他不想让任何人说，“好吧，我们更喜欢另一个人。”

我记得前一天晚上…我总是讲这个故事。我曾在另一次采访中说过一次。我总是告诉人们“好吧，我得到了一部分。好吧，我把拉米带进了我的卧室。”

让我澄清一下。它’听起来不是那样。它’听起来不是现在。发生的是，我在试镜前一天晚上在这里。然后，我接到拉米打来的电话说：“What’re you doing?” I said, “I’我正在为明天的试镜而努力。”这是第二部分，会见生产者和相关人员。

He’s like, “OK, I’在楼下，我可以走吗？” I’m like, “Yeah, sure.”他上来，现在我的办公室，所有东西都在我的卧室里。我正是我所在的地方’现在m。他进来了。我们说，“Let’s read it.”我们开始阅读它。我们正在努力。

我们开始即兴创作。他说，“I’我要为我录制下来”他记录下来，我们即兴演奏了半个小时。随后他’在他的手机短信中。然后我进去。一个星期后，我得到了一部分。故事是他说他正在从我家的手机发短信给Hulu视频。那’做出决定时。

I’我很好奇，当您阅读角色最初的一面时，您的第一个反应是什么。在整个赛季中，他都有很大的发展’ve seen so far. 那里’那里发生了很多事情。

从一开始你’重新出现在第一季的画面上…我记得我对此的反应。我不能’不要把这个角色移开。您对此角色的最初反应是什么？您是否被刻画这种性格吓倒了，我可以说这与您有很大的不同？ [笑]

当然。不重复第一行’m like, “Oh, my God.”

从字面上看是第一行。 拉米做到了一切。他走的很好。它’如此容易翻到另一边。就像我的情节一样，如果其中一件事情不起作用，那情节可能是一场灾难。

我看了当我阅读整集时，我还看到这个人是一个真正的人，尤其是当他最终帮助那个女人时，他的所作所为。他为一个陌生人站起来。这个人，当你使他人性化并使他真实时，它并没有’t matter.

我个人不’不喜欢他的任何观点。作为一个角色，我也知道我家里有这么多人。每个人都有一个叔叔’就是这样，他说出自己的想法。它没有’不要让他们成为一个可怕的人。他们说可怕的话。有时它来自无知。

我告诉那些在中东度过一生的人，然后你把他们带到这里，他们’re 50, 60, they’重新不​​了解。他们从小看电影，然后看电影中的人物。他们’害怕黑人。

那里’因为什么而进行大量的宣传’世界上发生的事情。以色列冲突以及所有这些东西。他们认为’re like, “OK, we hate Jews,”像那样的东西。他们长大了。他们可能是最好的人，但他们没有’t know any better.

纳西姆叔叔 is one of them. 我不’我不同意他说的话，但我喜欢他的旅程。如您所见，第二季有一些大惊喜。

什么 has been the reception that you’是否能够从阿拉伯裔社区那里收集有关该节目及其接待的信息？它’是我们目前在电视上为阿拉伯裔美国人看到的最知名的媒体之一。

在很大程度上，我说，大部分是’太不可思议了。就像您在生活中所做的任何其他事情一样，总会有一些人不满意。总会有一些人抱怨，批评，不管你做什么，他们都会赢’t be happy. They’ll find something.

我看到的最误解是，当人们对演出有疑问时，因为马上’重新将其很好地结合起来，就像这是穆斯林的表演。它’s about Islam. It’s not. It’关于一个人及其与伊斯兰教的旅程。它’s one person. It’s one family. It’s a bunch of people.

We’不教育人们喜欢“好，伊斯兰教就是这样。”这是这个孩子和他的旅程。他’并没有逃避他的信仰。他’s a millennial. 那’最大的误解。

Of course, you have people who are arrogant 和 not going to accept certain things, like people who loved 纳西姆叔叔， then all of a sudden when they saw that episode, like, “No.”你知道我的意思？我们不’不再喜欢他了，这很好。 [笑]

我喜欢这个节目的一件事，如果你不喜欢’t watch 拉米 和 you’重新收听此播客，请帮个忙，并从第一季开始。一直观看，角色弧非常棒。

我喜欢它的一件事是冲突不会’通常不一定来自某个家庭的特定事物，甚至与角色有关的特定事物也来自其中。很多只是冲突。我喜欢代际冲突，特别是当纳西姆叔叔与拉米或他的妹妹互动时会发生的事情。这些是世代相传的问题。

究竟。

You mentioned, everyone has that Uncle, 我不’不管您来自埃及家庭，美国家庭还是叙利亚家庭，无论是什么家庭。当你说我们都有那个叔叔时，我们都知道你到底是什么’re talking about.

究竟。

那里’在这里是一种普遍的人类元素。我真的想问你的最后一个问题是，我们在电视上看到人物。我们将其内部化。我们’我们听说，在电视上玩反派的人经常会在大街上停下来，人们对此很生气。他们认为他们’是那个恶棍的个性。

就像在哈利·波特电影中扮演德拉科·马尔福的家伙一样。他’s like, “人们是如此刻薄，因为他们认为我’我实际上是这样，但我’m not.” I’我很好奇您是否必须在看完演出后向可能会见您的人解释一下，例如，“Hey, this isn’t me. I’我实际上不是那样的。一世’m an actor, that’s a character.”

我没有’不必这样做。通常这些人有时可能会’不想接近我，否则他们不愿意’t want to say anything. 我没有’不得不处理它。我处理一些傲慢的评论，例如，“玩那感觉如何？”

I’m like, “What kind of,” my episode, like, “What kind of question is that? Well, what do you mean? Am I supposed to feel like uncomfortable or wrong? 什么 does that mean?” It’人们反正不习惯看到这些东西。

If you were to guess, what would happen to 纳西姆叔叔， you could, a hundred things, 和 you wouldn’不要说那集实际上发生了什么。我没有’t，加上今年已经非常不同了，因为我’我一直戴着口罩，而我’m已隔离。我没有’进行了很多互动。

I’我在公园里运动了几次，人们走近我，喜欢“Uncle Naseem,”随机的人。如果我去那里的某些地方’更像是阿拉伯裔社区。是的，它’很奇怪，因为大多数确实认识我的人’真的不是阿拉伯血统。他们’那些对演出非常感动的人

我想知道是否即使戴着口罩，人们也能看到胡须，也能看到头发。他们可能会像“That’s the guy.”

It’只是奇怪。有时候他们会。从我的眼睛’曾经发生过。我在玛蒙’沙拉三明治一次。我在吃沙拉三明治。然后有一张六人桌。你只能看到我的眼睛。我的眼睛戴上帽子。那是整张桌子。六个人“纳西姆叔叔，我们爱你。”

I’m like, “how did you know?” 那里’s sometime I’我在和某人说话。他们可以看到一切。他们可以看到我的脸。他们谈论他们有多喜欢表演。一世’m like, “You know, I’m 纳西姆叔叔.”他们看着我，“Hey.” They can’t connect.

有些人在尝试识别人时会非常以音频为基础。他们’非常基于语音。正常的说话声音显然与您的声音大不相同…

是的

那 might be it. Some people are faces, some people are voices.

我的声音也很鲜明。我在佐治亚州的一个人在超市。她说，“您的声音听起来很熟悉。”我在她工作的超市里看了她的名字标签。这是一个阿拉伯名字。我说，“Do you watch 拉米?” She’s, “现在我知道了，纳西姆叔叔。”

（笑）’在成为一名演员的过程中，我必须经过多年的磨砺，努力和质疑。它’可以使您更容易地回忆起那些，或者当您有了这些认可时，现在，您便可以将这些启发给人们’s eyes.

It’s nice. 什么’对我来说也更重要’我现在的努力是关于代表性。我也写东西。它’关于代表和适当代表的一切。那’s been happening lately. It started with 拉米

我说三四年前有一点，“OK, that’s it, I’我做完了我会拒绝任何工作。那不代表我。” It doesn’t mean that I’我不愿意扮演坏人它没有’t mean I’我不愿意扮演恐怖分子。这些人存在。一世’会播放。这真的取决于环境和谁’讲故事和所有这些东西。

我们需要代表。就像其他少数群体一样。它’s changing. It’现在越来越好。对上帝诚实，如果您想到Marvel女士，这是[笑]穆斯林超级英雄吗？我正在大批量生产。那’s unheard of.

那 would have been unheard of even 10 years ago. 那 would have been unheard of.

It’s ridiculous. It’被像其他任何东西一样对待。它像其他任何事物一样冒险。它’是宇宙的一部分。它’绝对不可思议。成为其中的一员真是太神奇了。

I’我很高兴看到您在荧幕上为角色带来的生活。我说很多人的时候，没有压力，但是我们’再[笑]对此感到兴奋。哪里’是人们跟进您工作的最佳场所’在诸如Marvel女士和Ramy女士之类的项目上做’重新生产自己和类似的其他产品？

现在，我在我的Instagram上发帖，这就是我的名字。那’s about it. For now, 我不’t have a website. 我不’认为我想拥有一个网站。

我拥有这个名字。没有人可以…

…the website, but 我不’不知道。任何积极和有益的事情，我都会发布。一世’我正在做几个项目，我将很快宣布。一世’我会忙于此，然后在这之间进行拍摄。然后在夏天拍摄《拉米的第三季》。我有一个完整的甲板’s good.

非常感谢您抽出宝贵的时间。

非常感谢您在力量，演技以及两者之间的过渡方面提供您的观点和历史。它’探索这种关系总是很酷的。

大卫，非常感谢。非常感谢。我很感激。