最新消息
Para Powerlifter Ahmed Shafik-残奥会的退伍军人
艾哈迈德·沙菲克(Ahmed Shafik)是一位装饰精美的Para Powerlifter,也是美国队的成员。作为两次残奥会,他 参加了2012年伦敦残奥会的82.5公斤级重量级比赛和2016年里约残奥会的80公斤级重量级比赛,获得第七名。在同一个体重班上,他拥有一个...
阅读更多举重指南
通过5个步骤完善常规的硬拉设置(视频)
就像罗马一样,美丽的硬拉并不是一overnight而就的。一个伟大的硬拉是由多个训练元素组成和构建的,所有这些元素相互配合,表现出有效而强大的吸引力。第一个因素...
阅读更多举重基础
什么是举重?
举重是一项重量级的力量运动。 在竞技举重中,只有一件事很重要,那就是’的总数可能最高。 一个运动员’总数由三个比赛电梯组成,这些电梯包括
- 蹲
- 卧推
- 硬拉
总体而言,举重运动在竞技和休闲水平上都在增长。 实际上,’看到许多休闲升降机并不少见“像举重运动员一样训练”,即使他们没有竞争的愿望。 无论你’重新设置记录或全新的运动项目,此页面将成为您的多功能举重之家!
更多举重
新型ATWR的Powerlifter Dmitry Nasonov硬拉举405公斤-83公斤
2020年12月,在俄罗斯莫斯科举行的世界原始举重世界杯上,德米特里·纳索诺夫(Dmitry Nasonov)创下了新的世界纪录,使举重达到-83公斤,其中举重达到405公斤(892磅)。他还总计910公斤(2,006磅) for a new ATWR...
阅读更多USAPL宣布Adaptive,MX,Para Bench和Raw带包装类别
从2021年1月1日开始,美国举重将包括四个新部门:适应性运动员部,MX部,Para Bench部和Raw Wraps部。该公告是在USAPL网站上发布的...
阅读更多举重运动员扎克·梅耶斯(Zac Meyers)创造了非官方的原始世界纪录,共计1,053公斤(2,321.4磅)
2020年的许多举重大会都被推迟或取消,但是所有记录到最近都被打破了-肯定不会那样。最新打破纪录的人-尽管这次聚会不是非正式的,但尚未确定...
阅读更多90岁时,举重运动员Joe Stockinger硬拉183.7公斤(405磅)
乔·斯托金格可能只是90年代最强的人。在90岁的时候,斯托金格是一名有竞争力的举重运动员,被拍摄了405磅(183.7公斤)的原始硬拉-双倍。不可思议。为了使...
阅读更多爱尔兰残疾人举重运动员布兰妮·阿伦德斯(Britney Arendse)打破了东京残奥会的纪录和目标
在仅参加了两年的举重运动后,2018年爱尔兰残疾人举重运动员布兰妮·阿伦德斯(Britney Arendse)创下了世界纪录,其举重级别为-73千克,重量为98.5千克。您没看错。 Arendse在最上面...
阅读更多举重运动员拉比(Rabih Sakka)在45岁时蹲下500公斤(1,102磅)
人们对40多岁的处理方式不同。有些人可能会购买跑车或立体声系统来使自己感觉年轻。或者,如果您是45岁的拉比·萨卡(Rabih Sakka),您可以在其背部放500公斤(1,102磅)的东西,然后...
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