最新消息
Para Powerlifter Ahmed Shafik-残奥会的退伍军人
艾哈迈德·沙菲克（Ahmed Shafik）是一位装饰精美的Para Powerlifter，也是美国队的成员。作为两次残奥会，他 参加了2012年伦敦残奥会的82.5公斤级重量级比赛和2016年里约残奥会的80公斤级重量级比赛，获得第七名。在同一个体重班上，他拥有一个...
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举重指南
通过5个步骤完善常规的硬拉设置（视频）
就像罗马一样，美丽的硬拉并不是一overnight而就的。一个伟大的硬拉是由多个训练元素组成和构建的，所有这些元素相互配合，表现出有效而强大的吸引力。第一个因素...
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举重基础
什么是举重？
举重是一项重量级的力量运动。 在竞技举重中，只有一件事很重要，那就是’的总数可能最高。 一个运动员’总数由三个比赛电梯组成，这些电梯包括
- 蹲
- 卧推
- 硬拉
总体而言，举重运动在竞技和休闲水平上都在增长。 实际上，’看到许多休闲升降机并不少见“像举重运动员一样训练”，即使他们没有竞争的愿望。 无论你’重新设置记录或全新的运动项目，此页面将成为您的多功能举重之家！
更多举重
新型ATWR的Powerlifter Dmitry Nasonov硬拉举405公斤-83公斤
2020年12月，在俄罗斯莫斯科举行的世界原始举重世界杯上，德米特里·纳索诺夫（Dmitry Nasonov）创下了新的世界纪录，使举重达到-83公斤，其中举重达到405公斤（892磅）。他还总计910公斤（2,006磅） for a new ATWR...
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USAPL宣布Adaptive，MX，Para Bench和Raw带包装类别
从2021年1月1日开始，美国举重将包括四个新部门：适应性运动员部，MX部，Para Bench部和Raw Wraps部。该公告是在USAPL网站上发布的...
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举重运动员扎克·梅耶斯（Zac Meyers）创造了非官方的原始世界纪录，共计1,053公斤（2,321.4磅）
2020年的许多举重大会都被推迟或取消，但是所有记录到最近都被打破了-肯定不会那样。最新打破纪录的人-尽管这次聚会不是非正式的，但尚未确定...
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90岁时，举重运动员Joe Stockinger硬拉183.7公斤（405磅）
乔·斯托金格可能只是90年代最强的人。在90岁的时候，斯托金格是一名有竞争力的举重运动员，被拍摄了405磅（183.7公斤）的原始硬拉-双倍。不可思议。为了使...
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爱尔兰残疾人举重运动员布兰妮·阿伦德斯（Britney Arendse）打破了东京残奥会的纪录和目标
在仅参加了两年的举重运动后，2018年爱尔兰残疾人举重运动员布兰妮·阿伦德斯（Britney Arendse）创下了世界纪录，其举重级别为-73千克，重量为98.5千克。您没看错。 Arendse在最上面...
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举重运动员拉比（Rabih Sakka）在45岁时蹲下500公斤（1,102磅）
人们对40多岁的处理方式不同。有些人可能会购买跑车或立体声系统来使自己感觉年轻。或者，如果您是45岁的拉比·萨卡（Rabih Sakka），您可以在其背部放500公斤（1,102磅）的东西，然后...
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