现在趋势
看着他们适应和征服。
适应性运动员Logan Aldridge和Casey Acree参加CrossFit Invictus Comp课
弯头的更多内容
2021年奥林匹亚周末 将于10月7日至10日在佛罗里达州奥兰多市举行
每日运动： 杠铃卷曲
- 播客：他是得克萨斯泰坦（与 加布里埃尔·佩尼亚（GabrielPeña）)
最新消息
举重运动员克里斯·韦斯特（Chris Weist）’428公斤/ 971磅硬拉是一项公关活动
最有经验的升降机一年要增加30磅（甚至10磅）的重量，有时甚至更长。或者，如果您是25岁的克里斯·韦斯特（Chris Weist），则需要三个星期。拉了428公斤（942.4 ...
阅读更多
训练
如何将心理韧性纳入您的训练中
将心理韧性整合到您的训练中很简单，但并不容易。 当您看到某人粉碎锻炼并获得大量成功时，很容易认为他们精神上很艰难。如果运动员正在奔跑，则需要经过一番磨练。
阅读更多
练习题
肌肉，力量等更多的最佳腿部运动
您首先没有在这里听到它，但需要重复：训练双腿。腿部疼痛可能是一种痛苦的，诱发DOMS的经历，但忽视下半身也会抢夺身体更多的肌肉，增强运动能力和增加卡路里消耗...。
阅读更多
欢迎来到BarBend
我们坚信，实力对每个人来说都是如此。这就是为什么我们不停地努力为我们的读者带来最佳的力量训练，体育，新闻，分析和见解。为此，我们与世界上一些最聪明，最敬业的团队合作，共同提供最佳的分析和意见。
在BarBend，我们认为没有一门学科能胜任。我们支持读者找到使他们对培训和自我完善充满热情的因素，无论是CrossFit®，举重，力量举重，强人，健美还是其他方面。
我们的承诺
弯头.com的团队致力于在力量体育新闻，培训和产品评论中提供最可信赖的内容。每一篇文章都经过编辑，每一种产品经过测试，每一个事实都经过我们读者的优先考虑。要了解有关我们如何为读者提供服务的更多信息，请访问我们的网站。 政策和准则 page.
媒体合作伙伴/提供商
精选于
